Η Ηλικία δεν είναι γραμμένη στο DNA μας

1. Το DNA στα κύτταρά μας δεν κρατάει καμία πληροφορία για την ηλικία ή τη γήρανση. Αυτό σημαίνει ότι η ιδέα πως γερνάμε και πεθαίνουμε απλά λόγω χρόνου είναι ένας μύθος. Στην πραγματικότητα, η γήρανση λειτουργεί σαν ένα πρόγραμμα που ελέγχεται από το μυαλό μας, βασισμένο σε πεποιθήσεις και σκέψεις.

2. Οι άνθρωποι δεν πεθαίνουν από γηρατειά

 Είναι ψέμα ότι οι άνθρωποι φεύγουν από τη ζωή μόνο λόγω “γηρατειάς”. Τα κύτταρα του σώματός μας ανανεώνονται συνεχώς, ακόμα και σε μεγάλη ηλικία. Δεν υπάρχει βιολογική “ηλικία” που να καθορίζει το τέλος – όλα τα κύτταρα μπορούν να συνεχίσουν να λειτουργούν άψογα.

3. Ανανέωση Κυττάρων και λάθη στην Αναπαραγωγή

Παρόλο που υπάρχουν λάθη κατά την αναπαραγωγή των κυττάρων, ο θάνατος δεν έρχεται τυχαία. Πάντα υπάρχει ένας βιολογικός-συναισθηματικός λόγος πίσω από αυτό. Δεν είναι εύκολο για το σώμα να σταματήσει να λειτουργεί  η καρδιά και οι πνεύμονες δεν “κλείνουν” απλά έτσι.

4. Ο Θάνατος από Συναισθηματικές Συγκρούσεις

 Οι άνθρωποι δεν πεθαίνουν από ασθένειες ή γηρατειά, αλλά από συναισθηματικές συγκρούσεις που προκαλούν γήρανση και τελικά θάνατο. Αυτές οι συγκρούσεις δημιουργούν περιορισμούς στο σώμα μας, ενώ το DNA δεν έχει καμία ενσωματωμένη “ημερομηνία λήξης”.

5. Η Γήρανση από Αρνητικές Σκέψεις Η γήρανση προέρχεται από αρνητική σκέψη και μια κατάσταση χαμηλών κραδασμών. Αν σταματήσουμε να πιστεύουμε ότι το γήρας είναι “φυσιολογικό”, τότε δεν θα γεράσουμε  – ή τουλάχιστον όχι με τον ρυθμό που θεωρούμε κανονικό. Το μυαλό μας διαμορφώνει την πραγματικότητα του σώματος.

6. Χρόνοι ανανέωσης του σώματος

Το σώμα μας ανανεώνεται φυσικά σε συγκεκριμένους χρόνους:

◦ Η επιδερμίδα κάθε 3 μήνες.

◦ Το αίμα κάθε 6 μήνες.

◦ Οι πνεύμονες κάθε 1 χρόνο.

◦ Το συκώτι αναρρώνει σε 18 μήνες.

◦ Ο εγκέφαλος ανανεώνει τα κύτταρά του κάθε 3 χρόνια.

◦ Ο σκελετός αναγεννάται πλήρως σε 10 χρόνια.

◦ Κάθε μυς και ιστός ανανεώνεται κάθε 15 χρόνια.

◦ Ακόμα και η προσωπικότητα μας αλλάζει κάθε 7 χρόνια.

7. Πώς να προάγουμε την Αναγέννηση

 Πρέπει να δίνουμε στο σώμα μας αναγέννηση από κάθε άποψη: μέσω υγιεινής τροφής, καθαρού αέρα, νερού, αλλά κυρίως μέσω θετικών σκέψεων και πληροφοριών για τον εαυτό μας. Αυτά τα στοιχεία είναι το κλειδί για να διατηρήσουμε τη νεότητα.

8. Το κρυμμένο Μυστικό του DNA

 Ένα μεγάλο μυστικό που μας κρύβουν είναι ότι το DNA μας δεν περιέχει δεδομένα γήρανσης. Το πρόγραμμα της γήρανσης το δημιουργούμε εμείς μόνοι μας, μέσα στο μυαλό μας, βασισμένοι σε πεποιθήσεις που αποκτούμε από το περιβάλλον, την οικογένεια και την κοινωνία.

9. Οι πεποιθήσεις μας δημιουργούν περιορισμούς

 Είμαστε βαθιά ριζωμένοι στην ιδέα ότι είναι “φυσιολογικό” να ζούμε, να γερνάμε και να πεθαίνουμε. Αλλά η πραγματικότητα είναι διαφορετική – μπορούμε να αλλάξουμε αυτό το πρόγραμμα, αρκεί να αμφισβητήσουμε αυτές τις πεποιθήσεις και να υιοθετήσουμε νέες, θετικές.

10. Αφήνοντας το παρελθόν πίσω

 Δεν είναι μυστικό ότι όταν κολλάμε στο παρελθόν, χάνουμε το μέλλον. Είναι σημαντικό να αφήσουμε το παρελθόν πίσω και να προχωρήσουμε μπροστά, ζώντας και αλλάζοντας το παρόν μέσα στο μυαλό μας. Έτσι, δημιουργούμε μια νέα, νεανική πραγματικότητα για τον εαυτό μας.