Xημικός εθισμός σε μία σχέση

Κύκλος Στρες και Ανταμοιβής: Ο Εγκέφαλος σε “Loop”

Όταν η σχέση σου μοιάζει με συναισθηματικό τρενάκι, ο εγκέφαλός σου μπαίνει σε mode επιβίωσης.

• Η κορτιζόλη (η ορμόνη του στρες) σε κρατάει σε ένταση, σαν να είσαι συνεχώς σε “κίνδυνο”.

• Η ντοπαμίνη, που έρχεται στις στιγμές τρυφερότητας ή “συμφιλίωσης”, σε κάνει να νιώθεις στιγμιαία ανακούφιση.

Αυτό δημιουργεί έναν χημικό εθισμό: δεν μένεις σε μια σχέση γιατί αγαπάς, αλλά γιατί περιμένεις την επόμενη “δόση” ευφορίας.