Όταν ένα παιδί περνά από κάτι δύσκολο, όπως φωνές στο σπίτι ή μοναξιά, και δεν έχει έναν ενήλικα να το πιάσει από το χέρι, ο εγκέφαλός του μαθαίνει να μένει σιωπηλός. Το σώμα του κρατά τον πόνο σαν μυστικό, και η ψυχή του μαθαίνει να κρύβεται για να είναι ασφαλής. Αλλά μην ανησυχείς –αυτό το ταξίδι έχει ελπίδα και χρώμα! Ας δούμε πώς συμβαίνει, τι αφήνει πίσω του, και πώς […]

1. Φωτίζομαι σημαίνει ΕΙΜΑΙ Δεν είμαι οι αναμνήσεις μου, ούτε οι φόβοι μου για το αύριο. Είμαι η ανάσα μου, η στιγμή μου, το τώρα που πάλλεται μέσα μου. Όταν περπατώ, περπατώ. Όταν χορεύω, χορεύω. Όταν αγαπώ, αγαπώ. Κάθε πράξη είναι ιερή όταν είμαι παρών. 2. Στο Τώρα είναι ο Θεός Ο Θεός δεν είναι κάπου μακριά, κρυμμένος μόνο σε ναούς ή περιορισμένος από δόγματα. Ο Θεός ΑΠΛΑ ΕΙΝΑΙ. Και […]

1. Η Ουσία του Πνευματικού Δασκάλου Ένας ειλικρινής πνευματικός δάσκαλος ή απλά ένας καλός άνθρωπος προσφέρει εσωτερική αποκάλυψη-όραμα, συναίσθημα ή κατανόηση. Η Αγία Γραφή διδάσκει την ταπεινότητα: «Ὅστις οὖν ταπεινώσῃ ἑαυτὸν ὡς τὸ παιδίον τοῦτο, οὗτός ἐστιν ὁ μείζων ἐν τῇ βασιλείᾳ τῶν οὐρανῶν» (Ματθ. 18:4). Η παρουσία του δασκάλου, ακόμα και μέσα από απλά λόγια ή χιούμορ, εμπνέει χωρίς επιβολή. Λύση: Μείνε ταπεινός και παρών. Μοιράσου ανέκδοτα ή απλές […]

Το δέρμα έχει τη δική του γλώσσα. Ένα σημείο ξηρότητας μπορεί να σημαίνει ότι είστε αφυδατωμένοι. Ένα ξαφνικό ξέσπασμα μπορεί να υποδηλώνει άγχος ή ορμονικές αλλαγές. Και αυτή η υγιής λάμψη μετά από έναν καλό ύπνο; Αυτό είναι το δέρμα σας που λέει ευχαριστώ. Στον γρήγορο καθημερινό ρυθμό, συχνά παραβλέπουμε αυτά τα σημάδια, αλλά το δέρμα μας μιλάει πάντα. Το θέμα είναι αν του δίνουμε την ανάλογη προσοχή. Η Ισορροπία […]