Αυτοΐαση – Δημήτρης Μαγγιώρος

63 Αποτελέσματα / Σελίδα 1 από 7

Background

Αυτοΐαση - Δημήτρης Μαγγιώρος

Κορωνοϊός – Αυτοθεραπεία

Είστε κουρασμένοι, έχετε πυρετό ή πυρέτιο, βήχετε, σας ενοχλεί ο λαιμός, κάνετε το τεστ για κορονοϊό και είναι θετικό ή είναι αρνητικό.Υποχρέωσή σας είναι η κοινωνική αποστασιοποίηση και να τηρείτε τα μέτρα εκείνα που αποτρέπουν τη μετάδοση του ιού: α. απόσταση β. φοράτε μάσκα, γ. δεν βήχετε στον αέρα, αλλά σε χαρτομάντηλο που αμέσως το πετάτε σε κάδο, ή βήχετε βάζοντας τον πήχη σας στο στόμα σας δ. απολύμανση της […]

today21 Απριλίου, 2020 1 3

Αυτοΐαση - Δημήτρης Μαγγιώρος

Αντιμετώπιση πόνου

Η σημερινή δημοσίευση αφορά πόνους που μπορείτε μόνοι σας να αντιμετωπίσετε, απλά πιέζοντας το σημείο που πονάτε. Αν δεν έχετε πίστη στις δικές σας δυνάμεις, δυνατότητες τότε βάλτε τους γονείς σας, συγγενείς, φίλους να κάνουν αυτή την πίεση. Αν πρόκειται για ένα επώδυνο σημείο, το πιέζετε για ένα λεπτό δυνατά προς την κατεύθυνση που σας αρέσει (που σας ανακουφίζει, αν δεν σας ανακουφίζει έστω και λίγο τότε μη συνεχίζετε), κάνετε […]

today14 Μαΐου, 2019

Αυτοΐαση - Δημήτρης Μαγγιώρος

Παρασκευή λαδιού, αλοιφής και σαπουνιού

Παρασκευή λαδιού και αλοιφής: Βάζετε το βότανο (συνήθως ψιλοκομμένο) σε ένα γυάλινο βάζο με ελαιόλαδο (ψυχρής έκθλιψης ή τουλάχιστον χωρίς οξέα) ή σπανιότερα άλλα έλαια. Το αφήνετε ένα ή δύο μήνες ή πολύ λιγότερο (π.χ. το σκόρδο σε δύο ημέρες είναι έτοιμο) σε μέρος με ήλιο ή χωρίς ήλιο ανάλογα (συνήθως να είναι σε φως, αλλά όχι στον ήλιο). Το σουρώνετε και φτιάξατε το λάδι (λάδι που περιέχει τα λιποδιαλυτά […]

today21 Μαρτίου, 2019

Αυτοΐαση - Δημήτρης Μαγγιώρος

Κοινό κρυολόγημα – Φαρυγγίτιδα – Γρίπη

  «Γιατρέ μου τέσσερις μέρες έχω πονόλαιμο, λίγο πυρετό έως 38 και μου είπαν ότι ο φάρυγγάς μου με γαργαλάει». Στις ιογενείς λοιμώξεις του ανωτέρου αναπνευστικού όπως στο κοινό κρυολόγημα (πονόλαιμος, ρινόρροια ή μπουκωμένη μύτη, φτερνίσματα, κεφαλαλγία, μικρός πυρετός), στη φαρυγγίτιδα (πονόλαιμος, ερεθισμένος-ερυθρός φάρυγγας, μικρός πυρετός) και στη γρίπη (υψηλός πυρετός, πονόλαιμος, μπουκωμένη μύτη, μυαλγίες, κακουχία) τοποθετώ βελόνες στα σημεία Σ 9 αμφοτερόπλευρα, ΠΕ 20 αμφοτερόπλευρα (τα δύο είναι τα […]

today19 Φεβρουαρίου, 2019

Αυτοΐαση - Δημήτρης Μαγγιώρος

Βρογχίτιδα – λοίμωξη αναπνευστικού

Από τα βιβλίο μου "Οδηγός Αυτοθεραπείας" Κυκλοφόρησε με τη μορφή ηλεκτρονικού βιβλίου - ebook στο Kobo.com το νέο μου ελληνικό βιβλίο "Οδηγός Αυτοθεραπείας" 400 σελίδων (230 σελίδες μεγαλύτερο από το προηγούμενο ελληνικό βιβλίο "Αυτοβελονισμός και Άλλες Μέθοδοι Αυτοθεραπείας"). Το βρίσκετε στην ηλεκτρονική δ/νση https://www.kobo.com/gr/en/search?query=mangioros Με τη χάρτινη μορφή του το βρίσκετε από εμένα, τηλ 6983511330 Το βιβλίο συνοδεύεται από  ελεύθερο βίντεο στο youtube   όπου βλέπετε πως γίνεται ο αυτοβελονισμός και πως βρίσκετε […]

today5 Φεβρουαρίου, 2019

Αυτοΐαση - Δημήτρης Μαγγιώρος

Αναπνευστικός συντονισμός

Aπαιτείται ένας άνθρωπος, βοηθός-θεραπευτής που σας αγαπάει και θα περάσει μαζί σας 3 ώρες. Βρίσκεστε σε ένα χώρο ήσυχο με κλεισμένα τα τηλέφωνα και θα ήταν καλύτερο αν στο χώρο υπήρχαν αρωματικά χαλαρωτικά βότανα. Πρέπει να αναπνέετε ταυτόχρονα, ταυτόχρονη εισπνοή, ταυτόχρονη εκπνοή και ταυτόχρονη παύση, ο βοηθός ακολουθεί το ρυθμό του ασθενή. Κατά τη διάρκεια του συντονισμού πρέπει (είναι το βέλτιστο) τόσο ο ασθενής όσο και ο βοηθός να λένε […]

today24 Σεπτεμβρίου, 2018

Αυτοΐαση - Δημήτρης Μαγγιώρος

Άσκηση τεντώματος και χτυπημάτων Paida ladjin

http://www.paidalajin.com/en/ PaidaLajin official website https://happyhomemaker88.com/2014/08/05/an-amazing-simple-but-effective-10-minute-diy-chinese-stretching-method-for-immediate-relief-permanent-healing-of-back-aches-pains-the-lajin-stretching-method/ Κάνουμε τα απλά πρώτα Δοκιμάστε την άσκηση αυτή της φωτογραφίας και σταδιακά αυξάνετε τον χρόνο Τα χτυπήματα βοηθούν ιδιαίτερα αυτούς που γενικά κρυώνουν

today23 Φεβρουαρίου, 2018

Αυτοΐαση - Δημήτρης Μαγγιώρος

Γιατροσόφια Αγιορείτικα

                                                      Εδώ μπορείτε να βρείτε τις 369 του Καλόγερου Γυμνάσιου http://www.porphyrios.gr/files/pdf/%CE%A6%CF%85%CF%83%CE%B9%CE%BF%CE%B3%CE%BD%CF%89%CF%83%CF%84%CE%B9%CE%BA%CE%AC/%CE%93%CF%85%CE%BC%CE%BD%CE%AC%CF%83%CE%B9%CE%BF%CF%82%20%CE%9B%CE%B1%CF%85%CF%81%CE%B9%CF%8E%CF%84%CE%B7%CF%82%20-%20369%20%CF%83%CF%85%CE%BD%CF%84%CE%B1%CE%B3%CE%AD%CF%82%20%CF%84%CE%BF%CF%85%20%CE%BA%CE%B1%CE%BB%CF%8C%CE%B3%CE%B5%CF%81%CE%BF%CF%85.pdf     Συνταγή Ουρολοίμωξης Αγίου Παϊσίου

today2 Φεβρουαρίου, 2018

Αυτοΐαση - Δημήτρης Μαγγιώρος

Αγριοκρεμμύδα Urginea maritima

Αγριοκρεμμύδα Urginea maritima, Σκίλλη η παράλιος, Μποτσίκι. Κάποιοι την θεωρούν αντικαρκινικό βότανο (δίνεται συνταγή χρήσης), κάποιοι ελιξήριο ζωής. Πάντως πολλοί την τοποθετούμε στην εξώπορτά μας την πρωτοχρονιά. Στον πετρώδη και φτωχό σε χώματα Υμηττό απαντάται πολύ συχνά. Τώρα έχει ξεκινήσει να ανθίζει και τον Δεκέμβριο έχει αναπτύξει τα φύλλα της. Ο Διοσκουρίδης αναφέρεται στο «σκιλλητικόν όξυς», ήτοι ξύδι από την Σκίλλην και στις θεραπευτικές του χρήσεις: «Σκιλλητικόν όξυς σκευάζεται τον […]

today24 Νοεμβρίου, 2017

[wpens_easy_newsletter firstname="no" lastname="no" button_text="Εγγραφή"]

ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ

0%