H Φωτεινή Καραγεώργου μας εξηγεί τα οφέλη της Face Yoga και απαντάει στις ερωτήσεις σας!

Η Face Yoga Expert Φωτεινή Καραγεώργου μας εξηγεί γιατί η Face Yoga είναι σημαντική και ποια είναι τα οφέλη της.

Η ίδια άρχισε να ασχολείται περισσότερο μόνο όταν είδε τα αποτελέσματα στην ίδια! Είναι μία φυσική τεχνική και αποτελεσματική για την αντιγήρανση και την πρόληψη του προσώπου μας και του λαιμού μας.

Η Face Yoga είναι ένα κομμάτι της γιόγκα, αλλά ερχόμενη η γιόγκα στον δυτικό πολιτισμό αφαιρέθηκαν οι περισσότερες ασκήσεις για το πρόσωπο!

“Θα κοιτάζετε μετά τον εαυτό σας στον καθρέφτη και θα τον γνωρίζετε από την αρχή!”, ανέφερε συγκεκριμένα, καθώς η Face Yoga βοηθάει το πρόσωπο να ξανά νιώσει και να επανατοποθετήσει τους 57 μυς του στην αρχική τους θέση!

“Τον χρόνο τον κάνουμε σύμμαχό μας με την Face Yoga! Δεν του πάμε κόντρα! Προσπαθούμε να είμαστε όμορφοι στην φάση που είμαστε και να είμαστε ο καλύτερός μας εαυτός!”

Συγκεκριμένα γυμνάζει το πρόσωπο και τον λαιμό στα ακόλουθα βασικά στάδια:

1. Ασκήσεις για τους 57 μύες του προσώπου
2. Τεχνικές μασάζ που βοηθάνε στην αύξηση της κυκλοφορίας του αίματος, στην ενεργοποίηση της λέμφου, στην παραγωγή του κολλαγόνου και της ελαστίνης.
3. Χαλάρωση του προσώπου! Στο πρόσωπό μας βρίσκονται οι 4 από τις 5 αισθήσεις μας! Άρα οποιοδήποτε ερέθισμα αποτυπώνεται στο πρόσωπό μας με αποτέλεσμα να έχουμε πολύ ένταση! Οπότε ένα όμορφο πρόσωπο είναι ένα χαλαρό πρόσωπο
4. Διατάσεις για την ελαστικότητα της επιδερμίδας! Όταν λέμε ελαστικότητα εννοούμε ότι θα έχουμε ρυτίδες έκφρασης αλλά δεν θα μένουν μόνιμα σχηματισμένες πάνω στην επιδερμίδα μας!

Για να μάθετε περισσότερα μπείτε εδώ: FACE YOGA ART

Ακούστε την συζήτηση και που είχε με την Βασιλεία Περόγλου και τις απαντήσεις που έδωσε σε όλους τους ακροατές.