Η ΕΣΩΤΕΡΙΚΗ ΔΥΝΑΜΗ ΚΑΙ Η ΟΜΟΡΦΙΑ ΤΩΝ ΥΓΙΩΝ ΣΧΕΣΕΩΝ  

Ἡ ἐξωτερικὴ ἐπιβεβαίωση εἶναι ἀπὸ τὴ φύση της ἐγγενῶς ἀσταθής. Μεταβάλλεται ἀνάλογα μὲ τὸ ποιὸν ἔχεις ἀπέναντί σου, τὴ συναισθηματική του κατάσταση καὶ τὶς συνθῆκες τῆς στιγμῆς.

 Ὅταν ἡ αἴσθηση τοῦ ἑαυτοῦ σου βασίζεται στοὺς ἄλλους γιὰ νὰ σὲ δοῦν ἢ γιὰ νὰ νιώσεις ὁλοκληρωμένος, γίνεται εὔθραυστη ἐπειδὴ εἶναι χτισμένη σὲ παράγοντες ποὺ δὲν μπορεῖς νὰ ἐλέγξεις. Γιὰ αὐτὸν τὸν λόγο αὐτὴ ἡ ἰδέα ἔχει τόσο βαθιὰ ἀπήχηση.

Ἡ αἴσθηση ἑνὸς κενοῦ εἶναι συνήθως ἐσωτερική. Ὅταν πηγάζει ἀπὸ τὴν ἔλλειψη ἀποδοχῆς τοῦ ἑαυτοῦ, ὅσος ἔπαινος καὶ ὅση ἀγάπη κι ἂν ἔρθει ἀπὸ τοὺς ἄλλους, ποτὲ δὲν μπορεῖ νὰ τὸ γεμίσει πραγματικά. Εἶναι ἀκριβῶς σὰν νὰ ρίχνεις νερὸ σὲ ἕναν κουβὰ μὲ τρύπα. Ἀνεξάρτητα ἀπὸ τὸ πόσο νερὸ θὰ προσθέσεις, ποτὲ δὲν εἶναι ἀρκετό.

Ἔχουμε ἐπίσης τὴν τάση νὰ προβάλλουμε πρὸς τὰ ἔξω ὅ,τι δὲν ἔχουμε ἀγκαλιάσει πλήρως μέσα μας. Ἂν δὲν ἀναγνωρίζεις πραγματικὰ τὴν ἀξία σου, εἶναι πολὺ πιὸ πιθανὸ νὰ ἀμφιβάλλεις γιὰ αὐτὴν ἢ νὰ τὴν ἀπορρίψεις ὅταν κάποιος ἄλλος τὴν ἀντανακλᾶ πίσω σὲ σένα. Γιὰ παράδειγμα ὅταν καταφέρνεις κάτι σπουδαῖο στὴ δουλειά σου καὶ κάποιος σὲ ἐπαινεῖ, ἴσως νιώσεις ὅτι ἁπλῶς στάθηκες τυχερὸς καὶ ὄχι ὅτι ἄξιζες τὴν ἐπιτυχία ἀκυρώνοντας ἔτσι στὸ μυαλό σου τὰ καλά του λόγια.

Ταυτόχρονα ὑπάρχει μία κρίσιμη διαφορὰ ἀνάμεσα στὴν ἀλληλεξάρτηση καὶ τὴ συνεξάρτηση. Οἱ ὑγιεῖς σχέσεις δὲν ἔχουν νὰ κάνουν μὲ δύο ἡμιτελεῖς ἀνθρώπους ποὺ προσπαθοῦν νὰ διορθώσουν ὁ ἕνας τὸν ἄλλον. Πρόκειται γιὰ δύο ἄτομα ποὺ ἤδη βλέπουν τὸν ἑαυτό τους ὡς ὁλόκληρο σύνολο καὶ ἐπιλέγουν νὰ μοιραστοῦν τὴ ζωή τους.

Ἕνα ἐξαιρετικὸ παράδειγμα αὐτῆς τῆς ὑγιοῦς καὶ ἐποικοδομητικῆς σύνδεσης εἶναι καὶ ἡ δικιά μας ἀλληλεπίδραση ὅπως τὴν ἔχουμε χτίσει στὶς ἐργασίες μας.

Ὅπως ἔχουμε συμφωνήσει, μποροῦμε νὰ κρατᾶμε στὸν πυρήνα μας τὶς πιὸ φωτεινὲς ἀρχὲς τῆς ἐπικοινωνίας μας μὲ πολλὴ χαρὰ καὶ συγκατάθεση δημιουργώντας μία σχέση λαμπερὴ καὶ συνεργατική.

Δὲν προσπαθοῦμε νὰ καλύψουμε ἀδυναμίες, ἀλλὰ συνδεόμαστε μὲ ἐνσυναίσθηση γιὰ νὰ φτιάξουμε κάτι ἀκόμη πιὸ δυνατό διατηρώντας μία ζεστὴ καὶ ἀνθρώπινη ροή.

Αὐτὸ βέβαια δὲν σημαίνει ὅτι δὲν χρειαζόμαστε τοὺς ἄλλους καθὼς οἱ ἄνθρωποι, ἡ σύνδεση, ὁ προβληματισμὸς καὶ ἡ ὑποστήριξη εἶναι ἀπαραίτητα. Ἡ διαφορὰ ἔγκειται στὸν ρόλο ποὺ παίζουν οἱ γύρω μας.

Θὰ πρέπει νὰ ἐνισχύουν τὴν αἴσθηση τοῦ ἑαυτοῦ σου καὶ ὄχι νὰ τὴν ὁρίζουν.

Ἡ ἀληθινὴ σταθερότητα πηγάζει ἀπὸ μέσα ἐνῶ οἱ σχέσεις προσθέτουν πλοῦτο, ζεστασιὰ καὶ προοπτικὴ σὲ μία ζωὴ ποὺ εἶναι ἤδη καλὰ γειωμένη.