Γνωστική ευελιξία είναι η ικανότητα του εγκεφάλου να προσαρμόζεται, να αλλάζει προοπτικές και να προσαρμόζει τη σκέψη όταν έρχεται αντιμέτωπος με νέες πληροφορίες.
Η έρευνα στην ψυχολογία και τη νευροεπιστήμη δείχνει σταθερά ότι αυτή η δεξιότητα προβλέπει ικανότητα επίλυσης προβλημάτων, δημιουργικότητα, συναισθηματική νοημοσύνη και μακροχρόνια επιτυχία καλύτερα από την ωμή νοημοσύνη μόνο. Άνθρωποι με ισχυρή γνωστική ευελιξία μπορούν να αφήσουν τις ξεπερασμένες πεποιθήσεις, να μάθουν από λάθη και να προσεγγίσουν τις προκλήσεις από πολλαπλές γωνίες. Ο εγκέφαλός τους είναι καλύτερος στη ρύθμιση του άγχους γιατί δεν κολλάνε ψυχικά. Αντί να αντιδρούν αμυντικά, επαναξιολογούν, […]







