Μια πρωτοποριακή γενετική μελέτη εντόπισε ένα σπάνιο γονίδιο «υπερήρωα» που επιτρέπει σε κάποια άτομα να ευδοκιμούν με μόλις πέντε ώρες ύπνου τη νύχτα χωρίς να βιώνουν τις τυπικές γνωστικές και υγιεινές δυσλειτουργίες που σχετίζονται με τη στέρηση ύπνου!
Ενώ οι περισσότεροι ενήλικες απαιτούν 7-9 ώρες ξεκούρασης, οι φορείς αυτής της παραλλαγής γονιδίων διατηρούν την εγρήγορση, τη μνήμη και τη φυσική απόδοση ακόμα και με σημαντικά μειωμένο ύπνο. Ερευνητές ανέλυσαν τα γονιδιώματα χιλιάδων συμμετεχόντων, εστιάζοντας σε γονίδια που σχετίζονται με κιρκάδιους ρυθμούς, ρύθμιση ύπνου και κυτταρική επιδιόρθωση. Η μελέτη έδειξε ότι άτομα με αυτό το συγκεκριμένο γονίδιο γνωστό επιστημονικά ως DEC2 ή παρόμοια παραλλαγή - παρουσιάζουν μοναδικές μοριακές οδούς […]







