Στέλιος Νικολαΐδης

Σκέψεις για την ψευδαίσθηση των Likes και των Views: Πώς να ζήσουμε αληθινά στο Τώρα!

today18 Ιουνίου, 2025

Background

Η σύγχρονη κοινωνία μας έχει εγκλωβιστεί σε μια ψηφιακή φούσκα, όπου τα likes, τα views και η επιδοκιμασία των άλλων καθορίζουν την αξία μας. Ζούμε για την εικόνα, για την αναγνώριση, για τον απόηχο της στιγμής που μοιραζόμαστε, αντί να τη βιώνουμε. Εμπνευσμένοι από τη διορατικότητα του Νικόλα Άσιμου και τη σημερινή πραγματικότητα των influencers, ας εξετάσουμε πώς αυτή η ψευδαίσθηση μας απομακρύνει από το παρόν και πώς μπορούμε να επιστρέψουμε σε μια πιο ουσιαστική ζωή.

Ακολουθούν πέντε σκέψεις με προτάσεις για να απελευθερωθούμε και να ζήσουμε στο τώρα.

1. Η Παγίδα της Εικόνας: Όταν η ζωή γίνεται Performance

Τα social media μας ωθούν να μαγνητοσκοπούμε τη ζωή μας για να την εγκρίνουν οι άλλοι. Κάθε στιγμή φιλτράρεται, επεξεργάζεται και παρουσιάζεται σαν προϊόν. Αυτή η συνεχής ανάγκη για επιβεβαίωση μας αποσπά από την ίδια τη στιγμή.

Πρόταση: Δοκίμασε μια μέρα χωρίς social media. Βγες για έναν περίπατο, άφησε το τηλέφωνο σπίτι και παρατήρησε τον κόσμο γύρω σου. Σημείωσε σε ένα σημειωματάριο πώς ένιωσες. Η σύνδεση με το περιβάλλον σου είναι ο πρώτος βήμα για να ζήσεις στο παρόν.

2. Likes και Views: Η Ψευδαίσθηση της Αξίας

Τα likes δεν μετρούν την ευτυχία μας, ούτε τα views την επιτυχία μας. Είναι απλά αριθμοί που εξαφανίζονται γρήγορα, αφήνοντάς μας κενούς. Όσο κυνηγάμε την έγκριση αγνώστων, χάνουμε την επαφή με τον εαυτό μας.

Πρόταση: Αντικατάστησε τον χρόνο που περνάς κοιτάζοντας τις αντιδράσεις στα posts σου με μια δραστηριότητα που σε γεμίζει, όπως το διάβασμα, η γιόγκα ή μια συζήτηση με έναν φίλο. Ρώτα τον εαυτό σου: «Τι με κάνει να νιώθω ζωντανός;» και ακολούθησε το.

3. Οι Influencers και ο Ξεπεσμός της Αυθεντικότητας

Η κουλτούρα των influencers έχει αναδείξει «ασήμαντους» σε «αναγνωρίσιμους», όχι για την ουσία τους, αλλά για την ικανότητά τους να προβάλλουν μια εικόνα. Αυτή η εμμονή με την επιφάνεια υποβαθμίζει την αξία της αληθινής δημιουργίας και σύνδεσης.

Πρόταση: Ακολούθησε λογαριασμούς που προάγουν γνώση, έμπνευση ή δημιουργικότητα αντί για lifestyle. Ή ακόμα καλύτερα, δημιούργησε κάτι δικό σου –ένα ποίημα, ένα σκίτσο, ένα γράμμα– χωρίς να το μοιραστείς online. Η χαρά της δημιουργίας είναι αρκετή από μόνη της.

4. Ζώντας τον απόηχο αντί για τη Στιγμή

Όταν βιντεοσκοπούμε ένα ηλιοβασίλεμα για να το ποστάρουμε, χάνουμε την ομορφιά του. Όταν περιμένουμε τα σχόλια για να νιώσουμε καλά, ζούμε για τον απόηχο, όχι για την εμπειρία. Αυτή η αποσύνδεση μας κρατά μακριά από το παρόν.

Πρόταση: Εξάσκησε την ενσυνειδητότητα (mindfulness). Την επόμενη φορά που θα βρεθείς σε μια όμορφη στιγμή, κλείσε τα μάτια, πάρε μια βαθιά ανάσα και επικεντρώσου στις αισθήσεις σου: Τι μυρίζεις; Τι ακούς; Τι νιώθεις; Αυτή η πρακτική σε γειώνει στο τώρα.

5. Επαναπροσδιορίζοντας την Κοινωνία μας: Από την Εικόνα στην Ουσία

Η κοινωνία που κρίνει με βάση την εικόνα χάνει την ουσία της ανθρωπιάς. Όπως έλεγε ο Άσιμος, η αληθινή αξία βρίσκεται στην ελευθερία και την αυθεντικότητα, όχι στην επιφανειακή αναγνώριση. Μπορούμε να χτίσουμε έναν κόσμο που εκτιμά το βάθος αντί για το φαίνεσθαι.

Πρόταση: Ξεκίνα από τον εαυτό σου.

Μοιράσου μια αληθινή, μη φιλτραρισμένη στιγμή με έναν κοντινό σου άνθρωπο – όχι στα social media, αλλά πρόσωπο με πρόσωπο. Μίλησε για τους φόβους, τα όνειρα ή τις χαρές σου. Η γνήσια σύνδεση είναι ο δρόμος για μια πιο ουσιαστική ζωή.

Κλείνοντας

Ας απελευθερωθούμε από την ψευδαίσθηση των likes και των views. Ας ζήσουμε για τις στιγμές που μας γεμίζουν, όχι για τις στιγμές που θα εντυπωσιάσουν. Με μικρές, συνειδητές επιλογές, μπορούμε να επιστρέψουμε στο παρόν και να ανακαλύψουμε ξανά την ομορφιά της αληθινής ζωής. Εσύ, πότε θα κάνεις το πρώτο βήμα;

Μοιράσου τις σκέψεις σου στα σχόλια ή, ακόμα καλύτερα, κλείσε την οθόνη και ζήσε μια στιγμή μόνο για σένα.

Συντάκτης: Στέλιος Νικολαΐδης

Σχολιάστε το άρθρο (0)

Αφήστε το σχόλιό σας

Το email σας δεν θα δημοσιευθεί. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *


[wpens_easy_newsletter firstname="no" lastname="no" button_text="Εγγραφή"]

ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ