ΤΟ «ΕΓΩ» ΣΟΥ ΕΧΕΙ ΔΙΕΥΘΥΝΣΗ ΣΤΟΝ ΕΓΚΕΦΑΛΟ: DMN (Καὶ ἡ σιωπή του εἶναι ἡ πόρτα γιὰ τὸν Θεό)

Οἱ περισσότεροι ἄνθρωποι πιστεύουν ὅτι tὸ «Ἐγώ» εἶναι κάποιος πνευματικὸς ἐχθρός, ἕνας δαίμονας ποὺ πρέπει νὰ σκοτώσουν. Δὲν εἶναι.

Ὁ ἐγωισμὸς εἶναι ἁπλῶς μιὰ «λειτουργία ταυτότητας» ποὺ παράγεται ἀπὸ τὸν ἐγκέφαλο… καὶ συγκεκριμένα ἀπὸ ἕνα σύστημα ποὺ ὀνομάζεται DMN (Default Mode Network – Δίκτυο Προεπιλεγμένης Λειτουργίας).

Τί κάνει πραγματικὰ τὸ DMN;

Εἶναι ὁ «Αὐτόματος Πιλότος» τῆς ψυχῆς σου. Δημιουργεῖ τὴ συνεχή, φλύαρη αἴσθηση τοῦ «ἐγώ», κάνοντας ἕναν ασταμάτητο κύκλο (loop) ἀνάμεσα σε:

• Τὸ Παρελθόν (Μνήμη): «Τί μοῦ ἔκαναν, τί ἔχασα».

• Τὸ Μέλλον (Πρόβλεψη): «Κι ἂν πάει στραβά; Τί θὰ κάνω αὔριο;».

• Τὴν Αὐτοεικόνα: «Ποιὸς νομίζω ὅτι εἶμαι;».

• Τὴ Σύγκριση: «Εἶμαι καλύτερος ἢ χειρότερος ἀπὸ τοὺς ἄλλους;».

Ὅταν οἱ Πατέρες τῆς Ἐκκλησίας μιλοῦσαν γιὰ «μετεωρισμὸ τοῦ νοῦ», περιέγραφαν ἀκριβῶς τὴν ὑπερλειτουργία τοῦ DMN. Αὐτὸ τὸ δίκτυο εἶναι ὁ «Αφηγητής». Κρατάει τὴν ἱστορία σου ζωντανή.

Ἀλλά… ὅταν εἶναι ὑπερδραστήριο, δὲν ζεῖς στὴν Πραγματικότητα. Ζεῖς στὴν «Ἑρμηνεία» σου γιὰ τὴν πραγματικότητα.

Γιατί τὸ DMN σὲ κάνει νὰ ὑποφέρεις;

Επειδὴ τοῦ ἀρέσει τὸ δράμα. Σοῦ ψιθυρίζει συνεχῶς:

• «Πρέπει νὰ προστατευτῶ».

• «Δὲν μὲ σεβάστηκαν».

• «Δὲν εἶμαι ἀρκετός».

Αὐτὸ δὲν εἶναι Ἀλήθεια. Εἶναι ἁπλῶς νευρωνικὴ φλυαρία σὲ ἐπανάληψη.

Τη στιγμὴ ὅμως ποὺ θὰ σιωπήσεις τὸ DMN… συμβαίνει τὸ Θαῦμα.

Δὲν ἐξαφανίζεσαι.

Γίνεσαι πιὸ Αληθινός.

Αὐτὸ ποὺ ξεθωριάζει εἶναι ὁ φόβος, ἡ ἄμυνα καὶ ἡ ἀνακύκλωση τοῦ χθές.

Καὶ αὐτὸ ποὺ μένει εἶναι:

• Παρουσία (Νήψη).

• Διαύγεια.

• Ἤρεμη Δύναμη.

• Ἄμεση Γνώση.

Ο ΔΙΑΚΟΠΤΗΣ ΠΟΥ ΣΕ ΞΥΠΝΑΕΙ: ECN

Ὅταν τὸ DMN ἡρεμεῖ, ὁ ἐγκέφαλος ἐνεργοποιεῖ ἕνα ἄλλο σύστημα:

Τὸ Δίκτυο Ἐκτελεστικοῦ Ἐλέγχου (ECN – Executive Control Network).

Αὐτὸ εἶναι τὸ δίκτυο τῆς «Θέλησης».

DMN = «Εγὼ καὶ ἡ πονεμένη ἱστορία μου».

ECN = «Εἶμαι Ἐδῶ καὶ μπορῶ νὰ ἐπιλέξω ποῦ θὰ δώσω τὴν προσοχή μου».

Η ΚΑΡΔΙΑ: Η ΠΥΛΗ ΓΙΑ ΤΟ ΕΝΙΑΙΟ ΠΕΔΙΟ

Ἐδῶ εἶναι τὸ μυστικό που ἑνώνει τὴν Ἐπιστήμη μὲ τὴ Θεολογία.

Δὲν φτάνεις στὸν Θεό (στὸ Ενιαῖο Πεδίο) μὲ τὴ σκέψη. Τὸν φτάνεις βγαίνοντας ἀπὸ τὴ σκέψη.

Τὸ DMN εἶναι τὰ «παράσιτα» στὸ ραδιόφωνο. Ἡ Καρδιὰ εἶναι ἡ καθαρὴ συχνότητα.

Ὅταν κατεβάζεις τὸν νοῦ στὴν καρδιά:

1. Φεύγεις ἀπὸ τὸν «Χρόνο» (παρελθὸν/μέλλον) καὶ μπαίνεις στὸ «Αἰώνιο Νῦν».

2. Τὸ νευρικό σου σύστημα ρυθμίζεται (Συνοχή).

3. Ὁ ἐγκέφαλος σταματᾶ νὰ «χαρτογραφεῖ» τὸν κόσμο καὶ ἀρχίζει νὰ τὸν «νιώθει».

ΜΙΑ ΠΡΑΚΤΙΚΗ 30 ΔΕΥΤΕΡΟΛΕΠΤΩΝ (Η Απόδειξη)

Τὴν ἑπόμενη φορὰ ποὺ θὰ πιάσεις τὸν ἑαυτό σου νὰ βυθίζεται σὲ ἀρνητικὲς σκέψεις (σπιράλ):

1. Πές το ξεκάθαρα: «Αὐτὸ εἶναι ἁπλῶς DMN. Εἶναι μία ἱστορία, ὄχι ἡ ζωή».

2. Κατέβασε τὴν προσοχή σου στὸ κέντρο τοῦ στήθους. Φαντάσου ὅτι ἀναπνέεις μέσα ἀπὸ τὴν καρδιά.

3. Κάνε μία μεγάλη ἐκπνοή (μεγαλύτερη ἀπὸ τὴν εἰσπνοή). Αὐτὸ δίνει σῆμα ἀσφαλείας στὸν ἐγκέφαλο.

4. Ρώτησε: «Τί ὑπάρχει ἐδῶ, κάτω ἀπὸ τὴ σκέψη, ΤΩΡΑ;».

Θὰ νιώσεις τὴν Ἀλλαγή.

Δὲν εἶναι «θετικὴ σκέψη». Εἶναι ΠΑΡΟΥΣΙΑ.

Εἶναι ἐκεῖ ποὺ οἱ ἄνθρωποι συναντοῦν τὴ Χάρη, τὴν Πηγή, τὸν Θεό.

Καταληκτικὴ Δήλωση:

Δὲν εἶσαι «χαλασμένος» – ἁπλῶς ἔχεις ταυτιστεῖ ὑπερβολικὰ μὲ μία φωνὴ (DMN) ποὺ δὲν σχεδιάστηκε γιὰ νὰ κυβερνᾶ τὴ ζωή σου, ἀλλὰ ἁπλῶς γιὰ νὰ θυμᾶται τὸ παρελθόν.

Τὴ στιγμὴ ποὺ σταματᾶς νὰ τρέφεις τὸν «Αφηγητή», ξυπνάει μέσα σου κάτι ἀρχαῖο: Παρουσία, Διαύγεια καὶ μία Ἤσυχη Δύναμη.

Πέσε στὴν καρδιά. Πάρε ἀνάσα. Ἄσε την ἱστορία νὰ διαλυθεῖ.

Καὶ νιώσε ὅ,τι μένει – τὸ Ζωντανὸ Πεδίο ποὺ σὲ κρατᾶ στὴν ἀγκαλιά Του κάθε στιγμή.

Εἴμαι.

Ἐσὺ Εἶσαι.

Εἴμαστε.

Μία Καρδιά.

Ἄπειρη Συνείδηση.