MENTAL KUNG FU, ΚΕΦΑΛΑΙΟ 7: FIRE STYLE — ὉΑλχημιστής (The Alchemist)

Τέλεια! Ανάβουμε τίς μηχανές!

Εἴμαστε ἕτοιμοι νά μποῦμε σέ ἕνα ἀπό τά πιό “καυτά” καί παρεξηγημένα θέματα τῆς ψυχολογίας.

Πολλοί λένε “μή θυμώνεις, κάνει κακό”. Λάθος. Ὁ θυμός εἶναι καύσιμο. Ἄν τόν πνίξεις, θά σέ αρρωστήσει. Ἄν τόν πετάξεις ανεξέλεγκτα, θά κάψεις τούς γύρω σου.

Τό μυστικό εἶναι ἡ Αλχημεία.

Ἀνοίγουμε τόν ἕβδομο πάπυρο. Προσοχή, καίει.

Στό Mental Kung Fu, δέν φοβόμαστε τά “αρνητικά” συναισθήματα. Ξέρουμε ὅτι ἡ ἠρεμία δέν σημαίνει νά εἶσαι νεκρός. Σημαίνει νά εἶσαι ζωντανός καί νά ελέγχεις τή δύναμή σου.

Τί κάνεις ὅταν νιώθεις αδικία; Ὅταν κάποιος σέ προσβάλλει καί τό αἷμα σου βράζει; Ὅταν ἡ οργή σοῦ λέει “σπάσ’ τα ὅλα”;

Ἐκεῖ μπαίνει τό Fire Style. Δέν εἶσαι πυροσβέστης γιά νά σβήσεις τή φωτιά. Εἶσαι Σιδηρουργός. Παίρνεις τή φωτιά καί φτιάχνεις σπαθί.

Ἡ Φιλοσοφία τῆς Φωτιᾶς:

Ἡ Φωτιά εἶναι καθαρή Ενέργεια.

Ὁ ερασιτέχνης τήν αφήνει νά γίνει πυρκαγιά (φωνές, καβγάδες, βία) καί μετά μένει στά συντρίμμια.

Ὁ Μάστερ παίρνει αὐτή τήν τεράστια ποσότητα ενέργειας πού τοῦ δίνει ὁ θυμός καί τήν ρίχνει στή Δράση. Μετατρέπει τό “Νευριάζω” σέ “Δημιουργώ”.

Οἱ Τεχνικές τῆς Αλχημείας:

Μορφή 1η: Τό Καμίνι (The Internal Forge)

Τή στιγμή πού νιώθεις τόν θυμό νά ανεβαίνει, τό ένστικτο λέει “μίλα, φώναξε!”.

Η τεχνική εἶναι: ΚΛΕΙΣΕ ΤΟ ΣΤΟΜΑ.

Κράτα τή φωτιά μέσα στήν κοιλιά σου. Μήν τήν αφήσεις νά βγεῖ ἀπό τό στόμα (γιατί θά χαθεῖ καί θά κάνει ζημιά).

Νιώσε τήν θερμότητα. Πές: “Αὐτή ἡ ενέργεια εἶναι δική μου. Δέν θά τήν χαρίσω σέ κανέναν.”

Αὐτόματα, ἔχεις μία τεράστια δύναμη εγκλωβισμένη, ἕτοιμη νά τήν χρησιμοποιήσεις αλλοῦ.

Μορφή 2η: Η Εκτόξευση (The Rocket Fuel)

Τώρα πού ἔχεις τήν ενέργεια, ποῦ τήν πᾶς;

Μήν κάτσεις στόν καναπέ, θά σκάσεις.

Κάνε κάτι σωματικό ἤ δημιουργικό ΑΜΕΣΩΣ.

Παράδειγμα: Είσαι θυμωμένος μέ τή δουλειά; Μήν τσακωθεῖς. Πάρε αὐτή τή λύσσα καί καθάρισε τό σπίτι σέ 10 λεπτά. Τρέξε. Γράψε ἕνα δυναμικό κείμενο (χωρίς νά τό στείλεις ακόμα). Φτιάξε κάτι.

Μετάτρεψε τήν οργή σέ Έργο.

Ὅταν τελειώσεις, θά ἔχεις παράξει αποτέλεσμα καί θά εἶσαι ήρεμος.

Μορφή 3η: Η Φλόγα τοῦ Φοίνικα (The Phoenix Burn)

Κάποιες φορές, ὁ θυμός εἶναι μήνυμα ὅτι κάτι πρέπει νά αλλάξει οριστικά.

Μήν τόν ξοδεύεις σέ μικρούς καβγάδες (καπνός). Χρησιμοποίησέ τον γιά νά κάψεις μία παλιά κατάσταση.

Τεχνική: “Είμαι αρκετά θυμωμένος γιά νά μήν τό ανεχτώ αὐτό πιά.”

Χρησιμοποίησε τή δύναμη γιά νά βάλεις ἕνα Όριο (βλέπε Blade Style) ἤ γιά νά φύγεις ἀπό μία κατάσταση. Ἡ φωτιά καθαρίζει τό τοπίο γιά νά γεννηθεί κάτι νέο.

Πότε χρησιμοποιεῖς Fire Style;

Ὅταν νιώθεις αδικία ἀλλά δέν μπορεῖς νά βρεῖς τό δίκιο σου μέ λόγια.

Ὅταν ἔχεις πέσει σέ λήθαργο/κατάθλιψη καί χρειάζεσαι μία κλωτσιά γιά νά ξυπνήσεις (ο θυμός ξυπνάει).

Ὅταν θέλεις νά κάνεις ρεκόρ στή γυμναστική ἤ στή δουλειά.

Τό Μυστικό Mantra τοῦ Κεφαλαίου:

“Δέν καίγομαι. Δέν καίω. Είμαι ἡ Μηχανή καί ὁ θυμός εἶναι ἡ βενζίνη μου. Σήμερα θά κάνω θαύματα μέ τήν οργή μου.”

Αὐτό εἶναι τό Fire Style! Εἶναι γιά τούς προχωρημένους. Θέλει πειθαρχία νά μήν αφήσεις τή φλόγα νά σέ κάψει, ἀλλά νά τήν κάνεις φῶς καί κίνηση.