Αυτοΐαση – Δημήτρης Μαγγιώρος

63 Αποτελέσματα / Σελίδα 2 από 7

Background

Αυτοΐαση - Δημήτρης Μαγγιώρος

Χαλαρωτικά βότανα

Βότανα: χαμομήλι, τίλιο, υπερικό, μελισσόχορτο, βασιλικός, φασκόμηλο, θυμάρι, λεόνουρος, δυόσμος, μαντζουράνα, βαλεριάνα, λεβάντα, βρώμη, βερμπένα, αχιλλαία. Παραδείγματα: έγχυμα από χαμομήλι ή τίλιο ή υπερικό ή μελισσόχορτο. Γιατροσόφια: α. έγχυμα αχιλλαίας-μελισσόχορτου-βρώμης. β. έγχυμα από άνθη τίλιου, φύλλα βερμπένας και άνθη χαμομηλιού. γ. θρυμματισμένα φύλλα φασκομηλιάς σ’ ένα μικρό ποτήρι κρασιού, μετά από 15 λεπτά το πίνετε. Για φοβίες Βότανα: βασιλικός πολτός, υπερικό, δενδρολίβανο, μελισσόχορτο, μαϊντανός, τσάι του βουνού, θρούμπι, σκόρδο, δίκταμνος, […]

today27 Ιανουαρίου, 2017

Αυτοΐαση - Δημήτρης Μαγγιώρος

Χαλάρωση: κινήσεις οφθαλμών

Συνιστώνται για απλή, γρήγορη χαλάρωση ή για να απελευθερωθούμε από το θυμό ή από δυσάρεστα συναισθήματα που νιώθουμε για συγκεκριμένο άτομο που με οποιοδήποτε τρόπο μάς έβλαψε. Ο συνεχής θυμός ή μίσος που νιώθουμε μας προκαλεί όλο και μεγαλύτερη ψυχοσωματική βλάβη. Τα μάτια του ανθρώπου αντιστοιχούν στην ψυχή του. Όταν κινούμε πολύ γρήγορα τα μάτια, ανοίγουμε ένα μικρό παράθυρο στην ψυχή από το οποίο μπορεί να φύγει ένα βασανιστικό βάρος. […]

today20 Ιανουαρίου, 2017

Αυτοΐαση - Δημήτρης Μαγγιώρος

Πέτρες χολής (χολολιθίαση)

«Γιατρέ χθες το βράδυ για 3 ώρες υπέφερα στο στομάχι και ο πόνος πήγαινε και στη δεξιά ωμοπλάτη· ευτυχώς πέρασε τόσο απότομα όσο ήρθε. H αλήθεια είναι ότι νωρίς το βράδυ έφαγα ένα μεγάλο και υπερχοληστερινικό γεύμα. Ο υπέρηχος έδειξε πέτρες στη χολή, δεν θέλω να χειρουργηθώ». Αν δεν υπάρχει άμεση ένδειξη για χειρουργείο, τότε στο χρονικό διάστημα που περιμένετε για να χειρουργηθείτε βελονιστείτε, προσέξτε τη διατροφή σας, πιείτε βότανα, […]

today18 Νοεμβρίου, 2016

Αυτοΐαση - Δημήτρης Μαγγιώρος

Αρθρίτιδα

Όπως πάντα πρέπει να επισκέπτεστε τον ειδικό ιατρό, στην προκειμένη περίπτωση ρευματολόγο ή παθολόγο, τον οποίο θα ακούσετε προσεκτικά. Εάν η αντιμετώπιση με την κλασκή ιατρική αποτύχει ή αν δεν θελήσετε ή δεν μπορείτε να πάρετε φάρμακα, τότε πάρτε την τύχη στα χέρια σας. Υπάρχουν πάρα πολλά είδη αρθρίτιδας, οπότε και πολλοί διαφορετικοί τρόποι βελονισμού. Θα διαχωρίσω τις αρθρίτιδες στις μονοαρθρίτιδες και στις πολυαρθρίτιδες. Όταν πάσχουν πολλές αρθρώσεις (πολυαρθρίτιδα), τότε […]

today11 Νοεμβρίου, 2016

Αυτοΐαση - Δημήτρης Μαγγιώρος

Μυωπία Καταρράκτης Ξηροφθαλμία

Τα προβλήματα της μυωπίας και του καταρράκτη δεν είναι απλά, ενώ της ξηροφθαλμίας  αντιμετωπίζονται συνήθως εύκολα. Προσπαθήστε να τα αντιμετωπίσετε στο αρχικό τους στάδιο. Για τη μυωπία το σημείο που πρέπει επανειλημμένως (να έχετε υπομονή) να βελονιστεί (τόνωση) είναι το ΧΚ 31 και μετά τα Ν1 και Ν3, για τον καταρράκτη και την ξηροφθαλμία τα: ΤΘ 23, ΟΚ 2 και Έξτρα 1. Συνιστάται η αποφυγή τηλεόρασης, υπολογιστών, νυκτερινής οδήγησης και […]

today4 Νοεμβρίου, 2016

Blog

Διεθνείς Κατευθυντήριες Οδηγίες για την Πρόληψη των Καρδιοαγγειακών Νόσων

Χρήστος Ντέλλος - Διευθυντής Καρδιολογικού τμήματος ΤΖΑΝΕΙΟΥ Νοσοκομείου Πειραιά Τα πρόσφατα ευρωπαϊκά guidelines για την πρόληψη των καρδιαγγειακών νόσων (2016) έχουν αναμφίβολα πολλά θετικά νέα στοιχεία, χρήσιμα για την καθημερινή κλινική πράξη, αλλά και για τις πολιτικές υγείας που πρέπει να ακολουθηθούν για την προστασία των πολιτών.1 Η έμφαση που δίνουν στη διακοπή του καπνίσματος, στη σωματική δραστηριότητα, στη διατροφή και την καταπολέμηση της παχυσαρκίας, στην ανθρώπινη και πολύπλευρη προσέγγιση […]

today7 Οκτωβρίου, 2016

Blog

Καρκίνος: σημεία βελονισμού και βότανα

καρκίνος στην κοιλιά (εντέρου, στομάχου, παγκρέατος, ήπατος) Σ 36 καρκίνος μαστών Σ 18 καρκίνος ουροποιητικού (προστάτη, ουροδόχου κύστης) ΟΚ 57 καρκίνος πνευμόνων Π 5 καρκίνος κεφαλής Έξτρα 1 καρκίνος αίματος Σπ 4 χαλαρωτικά : ΑΣ 17, Έξτρα 1, Περ 6, τόνωση ανοσοποιητικού Σ 36, Σπ 1, Σ 4, τοπικά σημεία επιπρόσθετα Βότανα καρκίνος στην κοιλιά : δρακοντιά καρκίνος ουροποιητικού (προστάτη, ουροδόχου κύστης) : υπερικό καρκίνος κεφαλής : σκόρδο καρκίνος αίματος […]

today30 Σεπτεμβρίου, 2016

Blog

Kαρκίνος: πρόληψη-αντιμετώπιση

Kαρκίνος: πρόληψη-αντιμετώπιση Πρόληψη Η ευτυχία είναι ο μεγαλύτερος εχθρός του καρκίνου. Αν αναρωτηθούμε πόσες στιγμές πραγματικής ευτυχίας μπορούμα να θυμηθούμε στην πολύχρονη ζωή μας, δεν θα μπορέσουμε να βρούμε ούτε όσες είναι τα δάχτυλα του ενός χεριού μας. Δεν ξεχνώ έναν μοναχό (που σε μεγάλη ηλικία, πλούσιος και διάσημος, χρίστηκε μοναχός) που είπε: "Τώρα δεν έχω τίποτα και τα έχω όλα¨. Βάλτε καθημερινούς προσιτούς στόχους, αποκτήστε ενδιαφέροντα (φυτέψτε ένα δέντρο, φροντίστε […]

today9 Σεπτεμβρίου, 2016

[wpens_easy_newsletter firstname="no" lastname="no" button_text="Εγγραφή"]

ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ

0%