Blog

 Υπερδύναμη της Ηρεμίας: Ξεκλειδώστε τη Δύναμη του Παρασυμπαθητικού Νευρικού Συστήματος Το νευρικό μας σύστημα έχει δύο κύριους "διακόπτες": τον συμπαθητικό ("πάλη ή φυγή") και τον παρασυμπαθητικό ("ξεκούραση και χώνευση"). Το κλειδί για τη βέλτιστη υγεία, την αλλαγή συνήθειας και τη συναισθηματική θεραπεία βρίσκεται στην ενεργοποίηση του Παρασυμπαθητικού Νευρικού Συστήματος (ΠΝΣ), η οποία συχνά παραβλέπεται. 4 Λόγοι που η Ενεργοποίηση του ΠΝΣ Μεταμορφώνει την Υγεία σας Η έρευνα επιβεβαιώνει ότι η […]

Ετοιμαστείτε για μια επιστημονική αποκάλυψη που αλλάζει τα δεδομένα για τη δύναμή σας! Η δύναμη της θέλησης δεν είναι πλέον μια αόριστη, αφηρημένη έννοια. Οι επιστήμονες αποκάλυψαν ότι είναι μια φυσική, εκπαιδεύσιμη διαδικασία που βρίσκεται σε μια συγκεκριμένη περιοχή του εγκεφάλου μας. Γνωρίστε τον Πρόσθιο Μεσαίο Φλοιό (Anterior Mid-Cingulate Cortex - aMCC) Αυτή είναι η περιοχή του εγκεφάλου σας που δρα ως ο «πνευματικός σας μυς»! Η Πηγή της Θέλησης: […]

Έλα να σου πω κάτι επειδή η γνώση πρέπει να μοιράζεται και είναι δύναμη. Η Φιλοσοφία, η Ψυχολογία, η Συγκριτική Θρησκειολογία και η Κβαντική Δυναμική, είναι περιοχές της μελέτης μου….  Αγαπητοί αναγνώστες και φίλοι μου εδώ στο fb ξεχάστε όσα ξέρατε για τη συνείδηση! Η παραδοσιακή νευροεπιστήμη έβλεπε τον εγκέφαλό μας ως ένα "βιοχημικό κύκλωμα" -ένα σωρό από νευρώνες (καλώδια) που πυροδοτούνται (ρεύμα). Ως Μελετητής σας λέω ότι η αλήθεια […]

Η Νευροεπιστήμη πίσω από την Ικανότητα να Ξανασηκώνεσαι Υπάρχει μια απίστευτη αλήθεια για τον τρόπο λειτουργίας του μυαλού μας. Οι επιστήμονες έχουν ανακαλύψει ένα εγκεφαλικό κύκλωμα που δρα ως το ενσωματωμένο σύστημα ανάκαμψης του οργανισμού από κάθε είδους αναποδιά. Τι Είναι το Κύκλωμα Ανθεκτικότητας και πώς Λειτουργεί; Η Σύνδεση: Το κύκλωμα αυτό συνδέει κρίσιμες περιοχές του εγκεφάλου, όπως τον προμετωπιαίο φλοιό (λογική και λήψη αποφάσεων) και την αμυγδαλή (συναισθηματικό κέντρο). […]

Ετοιμάσου να εκπλαγείς! Πιστεύεις ότι οι 5 αισθήσεις είναι αρκετές για να κατανοήσεις τον κόσμο; Ξανασκέψου το! Το σώμα σου κρύβει ένα μυστικό, μια αίσθηση τόσο θεμελιώδη που χωρίς αυτήν, ακόμα και το περπάτημα θα ήταν αδύνατο! Τι είναι λοιπόν αυτή η Μυστηριώδης Έκτη Αίσθηση; Το Όνομά της: Ιδιοδεκτικότητα! Ξέχνα όραση, ακοή, γεύση, αφή και όσφρηση για μια στιγμή. Οι επιστήμονες την ονομάζουν ιδιοδεκτικότητα (proprioception) και είναι ο αφανής ήρωας […]

Φίλοι της επιστήμης, του μυστηρίου και του ανθρώπινου νου! Έχετε αναρωτηθεί ποτέ πώς καταφέρνετε να αντιδράτε τόσο γρήγορα σε απρόβλεπτα γεγονότα; Πώς μπορεί να "αισθανθείτε" τον κίνδυνο ή να πιάσετε μια μπάλα στον αέρα χωρίς καν να το σκεφτείτε συνειδητά; Η απάντηση βρίσκεται σε μία από τις πιο εντυπωσιακές ικανότητες του εγκεφάλου μας, μια ικανότητα που τον καθιστά τον απόλυτο "Φυσικό των Προβλέψεων"! Ελάτε να ανακαλύψουμε 5+1 σημεία που θα […]

Μυστικός συμβολισμός πίσω από τους 12 Θεούς του Ολύμπου και η σημασία των μύθων στην αρχαία Ελλάδα. Ποιο είναι το  πραγματικό τους νόημα.  Οι αρχαίοι Ελληνικοί μύθοι ως σύμβολα που κρύβουν αρχαία ιερή γνώση.  Η σημασία των μύθων ως κωδικοποιημένες διδασκαλίες για τους ανθρώπους που κατανοούν το βάθος τους. Μάχη των Θεών με τον Νόμο - εσωτερικές συγκρούσεις του ανθρώπου. Η σύνθεση των 12 Θεών του Ολύμπου αποκαλύπτει τη σημασία […]

Η αρχική παραδοχή είναι απολύτως εύστοχη: Ζούμε συχνά εντός μιας αόρατης φυλακής. Δεν πρόκειται για υλικούς τοίχους, αλλά για ένα περίτεχνο πλέγμα ψυχολογικών και κοινωνικών δεσμών που περιορίζουν την αυθεντική μας έκφραση. Ως ψυχολόγοι, αναγνωρίζουμε αυτή τη «φυλακή» ως το αποτέλεσμα της διαρκούς μάθησης, της κοινωνικής προσαρμογής και, κυρίως, της νευροβιολογικής μας ανάγκης για σύνδεση και αποδοχή. 1. Οι Τοίχοι της Φυλακής: Κοινωνική Μάθηση και Νευροπλαστικότητα Οι τοίχοι αυτής της […]

Πειράματα όπως του Benjamin Libet έδειξαν ότι ο εγκέφαλος στέλνει το λεγόμενο "προπαρασκευαστικό δυναμικό" (readiness potential) πριν ο άνθρωπος συνειδητοποιήσει την απόφασή του. Δηλαδή, η εντολή να κινηθείς ξεκινά υποσυνείδητα, περίπου 0,5 δευτερόλεπτα πριν πεις "το επέλεξα". Η περιοχή του προμετωπιαίου φλοιού, υπεύθυνη για την ηθική κρίση, τον προγραμματισμό και την αυτορρύθμιση, ενεργοποιείται πλήρως μόνο όταν το νευρικό σύστημα είναι σε ρύθμιση (ventral vagal state). Όταν όμως το σύστημα απειλής […]