Τα Ψέματα που λέμε στον Εαυτό μας: Ο Αόρατος Εχθρός της Εξέλιξης
Τι μπορούμε να συμπεριλάβουμε: 1. Κατηγορίες Ψευδών Πιστεύω * Ψέματα αυτοπροστασίας (π.χ. «Δεν με νοιάζει» – ενώ μέσα σπαράζεις) * Ψέματα εγωισμού (π.χ. «Εγώ ξέρω καλύτερα» – άρνηση βοήθειας) * Ψέματα φοβίας (π.χ. «Δεν είμαι έτοιμος» – φόβος αποτυχίας) * Ψέματα συναισθηματικής εξάρτησης (π.χ. «Δεν μπορώ χωρίς εκείνον») * Ψέματα απώλειας ταυτότητας (π.χ. «Αυτό είμαι εγώ, δεν αλλάζω») 2. Νευροψυχολογική Ερμηνεία Ο εγκέφαλος (και κυρίως η αμυγδαλή) αποθηκεύει τραύματα και […]