Blog

Η υπερβολική σκέψη συχνά πηγάζει από ένα πολύ βαθύτερο πρόβλημα: την έλλειψη αυτοπεποίθησης. Όταν δεν νιώθουμε σίγουροι για τον εαυτό μας, ο νους μας γεμίζει με σενάρια και υποθέσεις, προσπαθώντας να προλάβει ή να ελέγξει μελλοντικές καταστάσεις. Σκεφτόμαστε ξανά και ξανά τα ενδεχόμενα, ελπίζοντας πως έτσι θα προετοιμαστούμε για να ελαχιστοποιήσουμε τον πόνο, τη δυσφορία ή την απογοήτευση. Αυτός ο κύκλος σκέψεων δεν σταματάει ποτέ. Σαν μια ατελείωτη ταινία που […]

Ο ανθρώπινος εγκέφαλος είναι κατασκευασμένος για να μας κρατάει ασφαλείς, όχι ευτυχισμένους. Η ευτυχία, όπως συχνά την καταλαβαίνουμε, δεν είναι παρά μια ιδεατή κατασκευή του εγκεφάλου, μια κατάσταση που επιδιώκει αλλά δεν μπορεί ποτέ να επιτύχει από μόνος του. Αυτό συμβαίνει γιατί η ευτυχία, στην πραγματικότητα, δεν είναι κάτι που μπορεί να δημιουργηθεί μέσω βιολογικών μηχανισμών. Ο εγκέφαλος προσαρμόζεται, αναλύει και λαμβάνει αποφάσεις με βάση την ασφάλειά μας, διατηρώντας μας […]

Όταν λέμε ‘μη σκεφτείς μια φάλαινα’, η φάλαινα εμφανίζεται πρώτα στη σκέψη. Αυτό συμβαίνει επειδή ο εγκέφαλος αφαιρεί την άρνηση και επικεντρώνεται στην εικόνα ή την ιδέα. Γι’ αυτό, είναι σημαντικό να μιλάμε θετικά. Αντί να λέμε ‘μην τρως στον καναπέ’, ας πούμε ‘έλα να φας στο τραπέζι’. Η θετική προσέγγιση προγραμματίζει τον εγκέφαλο για τη σωστή δράση και την επιθυμητή συμπεριφορά, αποφεύγοντας αρνητικές αντιδράσεις τόσο στο συνειδητό όσο και […]

Η παρούσα κατάσταση Σήμερα, οι περισσότερες κοινωνίες λειτουργούν κάτω από ένα πλαίσιο που βασίζεται στον ατομικισμό και τον εγωισμό. Ο άνθρωπος, αντί να ενδιαφέρεται για το σύνολο, περιορίζει την προσοχή του σε τρία κύρια "δέντρα": τον εαυτό του, τον σύντροφό του και το παιδί του, και τέλος, τους στενούς του φίλους. Η συλλογική ευημερία, η αγάπη και η συμπόνια για όλους τους ανθρώπους έχουν σε μεγάλο βαθμό χαθεί. Οι κοινωνίες […]

Ωστόσο, ο Θεός είναι η ίδια η ζωή. Τι σημαίνει, λοιπόν, αυτό; Στην πραγματικότητα, όταν ο άνθρωπος συναντά τη θεϊκή παρουσία, δεν πεθαίνει ο ίδιος, αλλά το «εγώ» του. Ο εγωισμός είναι το «αντ’ αυτού», που στέκεται ανάμεσα στον άνθρωπο και τον Θεό. Όταν το «εγώ» απομακρυνθεί, ο άνθρωπος ζει ως «είμαι» - ως παιδί του Θεού. Και τότε, ζει πραγματικά, γεμάτος από τη θεϊκή ζωή, ενώ το «εγώ» παύει […]

Όταν κοιτάζουμε τα δέντρα, τα βουνά, τους ποταμούς, το απέραντο ουρανό, δεν βλέπουμε μόνο τη φυσική ομορφιά, αλλά και την αντανάκλαση της εσωτερικής μας κατάστασης. Όταν ο άνθρωπος βρίσκεται σε εσωτερική αρμονία, βλέπει τη φύση με μάτια γεμάτα θαυμασμό και ευγνωμοσύνη. Όταν, όμως, επικρατεί η σύγχυση και ο εγωισμός, η φύση μοιάζει μακρινή και ξένη. Η φύση είναι δάσκαλος. Μας υπενθυμίζει την απλότητα, τη ροή των πραγμάτων, την ανάγκη για […]

Ο Χριστός είπε “Εγώ είμαι το φως, η αλήθεια και η ζωή”, μια δήλωση που ξεπερνά την απλή περιγραφή. Μέσα από το “είμαι” φανερώνεται η απόλυτη θεϊκή παρουσία, η οποία περιέχει την αλήθεια, το φως, την αγάπη και τη ζωή. Δεν είναι απλά λόγια, αλλά η καθαρή ουσία της ύπαρξης. Αυτό το “είμαι” εμφανίζεται ξανά όταν ο Θεός μίλησε στον Μωυσή. Όταν ο Μωυσής ρώτησε “Ποιος είσαι;”, ο Θεός απάντησε […]

Στον σύγχρονο κόσμο, όπου οι παραδοσιακές αντιλήψεις για τον γάμο και τις σχέσεις συνεχίζουν να κυριαρχούν, η ιδέα της συγκατοίκησης παραμένει ισχυρή. Ωστόσο, όσο περισσότερο εξετάζουμε τις δυναμικές που διαμορφώνονται μέσα σε αυτές τις συμβατικές μορφές σχέσεων, τόσο περισσότερο αναδεικνύεται μια ανησυχητική αλήθεια: η συγκατοίκηση μπορεί σταδιακά να διαβρώσει τον έρωτα και τον αμοιβαίο σεβασμό. Η ρήση "όταν οι δυο γίνονται ένα σπίτι, ο έρωτας χάνει το δικό του χώρο" […]

Το TikTok έχει αναδειχθεί σε μία από τις πιο δημοφιλείς πλατφόρμες κοινωνικής δικτύωσης παγκοσμίως, προσφέροντας μια μοναδική ευκαιρία σε άτομα να εκφραστούν δημιουργικά και να συνδεθούν με ένα παγκόσμιο κοινό. Ωστόσο, παρά τις δυνατότητές του, το TikTok κρύβει και κινδύνους, ειδικά όταν γίνεται κατάχρηση της πλατφόρμας για οικονομικά οφέλη μέσω αμφιλεγόμενων μεθόδων. Οι Κίνδυνοι του TikTok Ένας από τους σοβαρότερους κινδύνους που παρατηρούνται είναι η εκμετάλλευση των χρηστών από ορισμένους […]