Διάφορα

Όταν συμβαίνει ένα τραυματικό γεγονός, ο προμετωπιαίος φλοιός, που ελέγχει τη λογική σκέψη, υπολειτουργεί. Το σώμα αναλαμβάνει τον έλεγχο για να εξασφαλίσει την επιβίωση, αποθηκεύοντας το τραύμα σε κυτταρικό επίπεδο. Παράδειγμα: Μια έντονη εμπειρία μπορεί να μην καταγράφεται ως συνειδητή ανάμνηση, αλλά το σώμα «θυμάται» και αντιδρά σε παρόμοια ερεθίσματα. • Δυσλειτουργία του Ιππόκαμπου και Υπερδραστηριότητα της Αμυγδαλής Ο ιππόκαμπος, που οργανώνει τις αναμνήσεις με χρονολογική σειρά, «παγώνει» κατά τη […]

Όταν ένα παιδί περνά από κάτι δύσκολο, όπως φωνές στο σπίτι ή μοναξιά, και δεν έχει έναν ενήλικα να το πιάσει από το χέρι, ο εγκέφαλός του μαθαίνει να μένει σιωπηλός. Το σώμα του κρατά τον πόνο σαν μυστικό, και η ψυχή του μαθαίνει να κρύβεται για να είναι ασφαλής. Αλλά μην ανησυχείς –αυτό το ταξίδι έχει ελπίδα και χρώμα! Ας δούμε πώς συμβαίνει, τι αφήνει πίσω του, και πώς […]

1. Η Ουσία του Πνευματικού Δασκάλου Ένας ειλικρινής πνευματικός δάσκαλος ή απλά ένας καλός άνθρωπος προσφέρει εσωτερική αποκάλυψη-όραμα, συναίσθημα ή κατανόηση. Η Αγία Γραφή διδάσκει την ταπεινότητα: «Ὅστις οὖν ταπεινώσῃ ἑαυτὸν ὡς τὸ παιδίον τοῦτο, οὗτός ἐστιν ὁ μείζων ἐν τῇ βασιλείᾳ τῶν οὐρανῶν» (Ματθ. 18:4). Η παρουσία του δασκάλου, ακόμα και μέσα από απλά λόγια ή χιούμορ, εμπνέει χωρίς επιβολή. Λύση: Μείνε ταπεινός και παρών. Μοιράσου ανέκδοτα ή απλές […]

Το δέρμα έχει τη δική του γλώσσα. Ένα σημείο ξηρότητας μπορεί να σημαίνει ότι είστε αφυδατωμένοι. Ένα ξαφνικό ξέσπασμα μπορεί να υποδηλώνει άγχος ή ορμονικές αλλαγές. Και αυτή η υγιής λάμψη μετά από έναν καλό ύπνο; Αυτό είναι το δέρμα σας που λέει ευχαριστώ. Στον γρήγορο καθημερινό ρυθμό, συχνά παραβλέπουμε αυτά τα σημάδια, αλλά το δέρμα μας μιλάει πάντα. Το θέμα είναι αν του δίνουμε την ανάλογη προσοχή. Η Ισορροπία […]

Στον κόσμο των κατασκευών και της βιομηχανίας, δύο πράγματα ξεχωρίζουν ως απολύτως απαραίτητα: η ασφάλεια και η σταθερότητα. Για αυτό είτε μιλάμε για τη διατήρηση της οδικής ασφάλειας των οχημάτων είτε για τη διασφάλιση της αντοχής των κτιρίων για τα επόμενα χρόνια, είναι απαραίτητη μια ολοκληρωμένη προσέγγιση. Αυτό σημαίνει συνδυασμό διεξοδικών ελέγχων οχημάτων, ποιοτικών υλικών και αξιόπιστων υπηρεσιών ανύψωσης. Πώς, όμως, αυτά τα στοιχεία συνεργάζονται για να δημιουργήσουν ασφαλή, αποτελεσματικά […]

Ο Δήμος Αθηναίων παρουσιάζει, μέσω του Οργανισμού Πολιτισμού, Αθλητισμού και Νεολαίας Δήμου Αθηναίων (ΟΠΑΝΔΑ), από 29 Μαΐου έως 7 Σεπτεμβρίου 2025 στην Πινακοθήκη, την έκθεση «Ιστορίες Ανεμελιάς», σε επιμέλεια Κώστα Νικάκη και Στέιση Βεντούρα. Πρόκειται για μια ομαδική έκθεση με έργα από τις μόνιμες συλλογές της Πινακοθήκης, ζωγραφικά, χαρακτικά, γλυπτά, καθώς και σπάνιο φωτογραφικό υλικό από το φωτογραφικό αρχείο και τη συλλογή σκιτσογραφιών της.Επίσης, για πρώτη φορά, παρουσιάζονται στο κοινό […]

Είναι η ψυχή που ενώνεται με το τραγούδι, μεταφέροντας συναίσθημα και αλήθεια. Χωρίς αυτή, η φωνή μένει κενή, σαν όμορφο κέλυφος χωρίς περιεχόμενο. Ερμηνεία=Θεουργία: Η αληθινή ερμηνεία είναι μια υπέρβαση, μια σχεδόν ιερή πράξη. Καλλιτέχνες όπως ο Γιάννης Πάριος, η Μαρινέλα, η Χαρούλα Αλεξίου, ο Στέλιος Καζαντζίδης, η Βίκυ Μοσχολιού και άλλοι ερμηνευτές μας δίδαξαν πώς η φωνή γίνεται ψυχή, πώς το τραγούδι γίνεται βίωμα. Αυτή η σύνδεση λείπει από […]

Η έννοια της ελεύθερης βούλησης αμφισβητείται από τη νευροεπιστήμη, αποκαλύπτοντας πώς ο εγκέφαλος, το άγχος και το τραύμα διαμορφώνουν τις επιλογές μας. Παρακάτω παρουσιάζεται μια πρωτότυπη, αριθμημένη ανάλυση, με σύμβολα για έμφαση και οπτική σαφήνεια, ιδανική για ανάρτηση στον ιστό, με νέο ύφος και δομή για να αποφευχθεί η επανάληψη. 1. Η Υποσυνείδητη Ρίζα των Επιλογών Πειράματα όπως του Benjamin Libet αποκάλυψαν ότι ο εγκέφαλος παράγει το «δυναμικό ετοιμότητας» πριν […]