Διάφορα

Μια παραγωγική μέρα συχνά ξεκινά με μια στοχευμένη πρωινή ρουτίνα. Ο τρόπος με τον οποίο ξεκινάτε την ημέρα σας μπορεί να καθορίσει τη συγκέντρωση σας, την ενέργεια σας και τη δημιουργικότητα σας. Πολλοί άνθρωποι δυσκολεύονται να βρουν μια ιδανική ρουτίνα, την οποία θα μπορούν να ακολουθούν με συνέπεια, αλλά με μερικά σωστά βήματα, τα πρωινά μπορούν να γίνουν η πιο παραγωγική σας στιγμή. Ας εξερευνήσουμε συνεπώς μερικούς πρακτικούς τρόπους για […]

Ἤ κβαντικὴ ἐπιγενετικὴ ἔρχεται νὰ μᾶς θυμίσει κάτι ποὺ ἴσως βαθιὰ μέσα μας νὰ γνωρίζαμε πάντα, ὅτι δηλαδὴ ὁ ἐσωτερικός μας κόσμος σμιλεύει κυριολεκτικὰ τὸ φυσικό μας σῶμα. Οἱ ἐρευνητὲς πλέον διαπιστώνουν πὼς οἱ πεποιθήσεις, τὰ συναισθήματα καὶ οἱ προθέσεις μας δὲν εἶναι ἁπλὰ σύννεφα ποὺ περνοῦν, ἀλλὰ δημιουργοῦν δονήσεις ποὺ μιλοῦν ἀπευθείας στὸν γενετικό μας κώδικα. Αὐτὸ σημαίνει πὼς τὸ σῶμα μας δὲν εἶναι ἕνα ἄκαμπτο κατασκεύασμα, ἀλλὰ ἕνας […]

Η Ασπασία Πολύδωρου επέστρεψε στην εκπομπή μας, φέρνοντας στο στούντιο τη γνωστή ζεστασιά και τη σταθερή της ερμηνευτική ποιότητα. Στη συζήτηση παρουσίασε τη νέα της κυκλοφορία, το «Φέρσου σαν άντρας», μια επανεκτέλεση του αγαπημένου τραγουδιού της Νατάσσας Θεοδωρίδου, η οποία θα συνοδευτεί σύντομα και από επίσημο βιντεοκλίπ. Το μεγαλύτερο μέρος της παρουσίας της αφιερώθηκε στο live. Με τη συνοδεία στο πιάνο του εξαιρετικού Πασχάλη Τερζή, η Ασπασία μας τραγούδισε live […]

Η ευεξία έχει γίνει ένα από τα πιο πολυσυζητημένα θέματα της εποχής μας. Ωστόσο, συχνά την αντιμετωπίζουμε ως μια ατομική επιδίωξη, κάτι προσωπικό και ιδιωτικό. Στην πραγματικότητα, είναι μια κοινή εμπειρία που συνδέει τους ανθρώπους, τα ζώα και τον ίδιο τον πλανήτη. Όταν ένα μέρος αυτής της αλυσίδας ευδοκιμεί, και τα άλλα ωφελούνται και έτσι επέρχεται ισορροπία και αρμονία.  Ο Ανθρώπινος Ρόλος στην Αλυσίδα Για πολλούς, η καινοτομία έχει γίνει […]

Οι Έμποροι της Ντοπαμίνης: Το Νευρωνικό Κύκλωμα του Πνευματικού Ναρκισσισμού Ο πνευματικός δρόμος, γεμάτος ομορφιά, κρύβει και την παγίδα της ψευδούς ανωτερότητας. Αυτή η αίσθηση δεν είναι πρόοδος, αλλά μια νευροχημική εξάρτηση, καθώς ενεργοποιεί το Κύκλωμα Ανταμοιβής (Dopaminergic Pathway) του Εγώ. Ο πνευματικός ναρκισσιστής λειτουργεί ως έμπορος που πουλά «ανώτερες αλήθειες», μετατρέποντας τη λατρεία των ακολούθων σε νευρολογική τροφή για τον δικό του Φλοιό Ανταμοιβής (VTA). Η στρατηγική του είναι […]