Νέα έρευνα: Ένα διάλειμμα μίας εβδομάδας από τα social media βελτιώνει την ψυχική μας υγεία
Νέα στοιχεία αναφορικά με τη χρήση των social media και την ψυχική υγεία όσων τα χρησιμοποιούν βγάζουν στο «τραπέζι» οι επιστήμονες μέσω σχετικής τους έρευνας. Όπως χαρακτηριστικά τονίζουν μία αποχή μόλις λίγων ημερών μπορεί να φτιάξει τη διάθεση. «Οι άνθρωποι που σταματούν να χρησιμοποιούν τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης (social media) ακόμη και για μόνο μία εβδομάδα εμφανίζουν σημαντική βελτίωση στη διάθεση και την ψυχική υγεία τους, στο άγχος και την κατάθλιψή τους» αναφέρει χαρακτηριστικά […]