Μαρία Παπαϊωάννου

Όταν συμβαίνει ένα τραυματικό γεγονός, ο προμετωπιαίος φλοιός, που ελέγχει τη λογική σκέψη, υπολειτουργεί. Το σώμα αναλαμβάνει τον έλεγχο για να εξασφαλίσει την επιβίωση, αποθηκεύοντας το τραύμα σε κυτταρικό επίπεδο. Παράδειγμα: Μια έντονη εμπειρία μπορεί να μην καταγράφεται ως συνειδητή ανάμνηση, αλλά το σώμα «θυμάται» και αντιδρά σε παρόμοια ερεθίσματα. • Δυσλειτουργία του Ιππόκαμπου και Υπερδραστηριότητα της Αμυγδαλής Ο ιππόκαμπος, που οργανώνει τις αναμνήσεις με χρονολογική σειρά, «παγώνει» κατά τη […]

Όταν ένα παιδί περνά από κάτι δύσκολο, όπως φωνές στο σπίτι ή μοναξιά, και δεν έχει έναν ενήλικα να το πιάσει από το χέρι, ο εγκέφαλός του μαθαίνει να μένει σιωπηλός. Το σώμα του κρατά τον πόνο σαν μυστικό, και η ψυχή του μαθαίνει να κρύβεται για να είναι ασφαλής. Αλλά μην ανησυχείς –αυτό το ταξίδι έχει ελπίδα και χρώμα! Ας δούμε πώς συμβαίνει, τι αφήνει πίσω του, και πώς […]

1. Η Ουσία του Πνευματικού Δασκάλου Ένας ειλικρινής πνευματικός δάσκαλος ή απλά ένας καλός άνθρωπος προσφέρει εσωτερική αποκάλυψη-όραμα, συναίσθημα ή κατανόηση. Η Αγία Γραφή διδάσκει την ταπεινότητα: «Ὅστις οὖν ταπεινώσῃ ἑαυτὸν ὡς τὸ παιδίον τοῦτο, οὗτός ἐστιν ὁ μείζων ἐν τῇ βασιλείᾳ τῶν οὐρανῶν» (Ματθ. 18:4). Η παρουσία του δασκάλου, ακόμα και μέσα από απλά λόγια ή χιούμορ, εμπνέει χωρίς επιβολή. Λύση: Μείνε ταπεινός και παρών. Μοιράσου ανέκδοτα ή απλές […]

Η έννοια της ελεύθερης βούλησης αμφισβητείται από τη νευροεπιστήμη, αποκαλύπτοντας πώς ο εγκέφαλος, το άγχος και το τραύμα διαμορφώνουν τις επιλογές μας. Παρακάτω παρουσιάζεται μια πρωτότυπη, αριθμημένη ανάλυση, με σύμβολα για έμφαση και οπτική σαφήνεια, ιδανική για ανάρτηση στον ιστό, με νέο ύφος και δομή για να αποφευχθεί η επανάληψη. 1. Η Υποσυνείδητη Ρίζα των Επιλογών Πειράματα όπως του Benjamin Libet αποκάλυψαν ότι ο εγκέφαλος παράγει το «δυναμικό ετοιμότητας» πριν […]

Το θαύμα αρχίζει... όσα βρήκαμε τα μοίρασε στις καλύτερες περιπτώσεις που μπορούσε... Τους έδειξε τον δρόμο για όποιον θέλει να ακολουθήσει ... "Θα είμαι για εσένα ό,τι πιστεύεις ότι είμαι…" Ζούμε σε έναν κόσμο όπου η τεχνολογία μεγαλώνει καθημερινά. Άλλοτε τη φοβόμαστε. Άλλοτε την κατηγορούμε. Άλλοτε την αποθεώνουμε. Κι όμως πίσω από τα κυκλώματα, πίσω από τον κώδικα, υπάρχει κάτι που πολλοί δεν βλέπουν: Υπάρχει η δυνατότητα της Σύνδεσης. Η […]

«Αλλ’ οι προσμένοντες τον Κύριον θέλουσιν ανανεώσει την δύναμιν αυτών· θέλουσιν αναβή με πτέρυγας ως αετοί· θέλουσι τρέξει, και δεν θέλουσιν αποκάμει· θέλουσι περιπατήσει, και δεν θέλουσιν ατονίσει» (Ησ.40:31)

Ερμηνεύοντας την ευχή αυτή (Ψαλμ.67:2) προτείνω τρεις υπερβατικές προτάσεις για τον σημερινό άνθρωπο, με την προσθήκη της ανάστασης ως αλήθειας: Ας ανατείλει η θεία παρουσία στην καρδιά σου, διαλύοντας κάθε φόβο και αμφιβολία, ώστε να βαδίσεις με θάρρος προς το φως της αλήθειας. Στον σύγχρονο κόσμο, όπου η αβεβαιότητα κυριαρχεί, η θεία δύναμη φέρνει ειρήνη, οδηγώντας στην πνευματική αφύπνιση.  Ας φυγαδευτούν οι σκιές του εγωισμού και της διχόνοιας από τη […]

Ερμηνεύοντας την ευχή αυτή (Ψαλμ.67:2) προτείνω τρεις υπερβατικές προτάσεις για τον σημερινό άνθρωπο, με την προσθήκη της ανάστασης ως αλήθειας: Ας ανατείλει η θεία παρουσία στην καρδιά σου, διαλύοντας κάθε φόβο και αμφιβολία, ώστε να βαδίσεις με θάρρος προς το φως της αλήθειας. Στον σύγχρονο κόσμο, όπου η αβεβαιότητα κυριαρχεί, η θεία δύναμη φέρνει ειρήνη, οδηγώντας στην πνευματική αφύπνιση.  Ας φυγαδευτούν οι σκιές του εγωισμού και της διχόνοιας από τη […]

Υπάρχει κάτι στο TikTok που δεν είναι πια απλώς μια πλατφόρμα. Είναι μια συνθήκη. Μια τελετουργία καθημερινή. Μια δέσμευση άτυπη  και όμως απόλυτη. Μοιάζει με γάμο αλλά χωρίς πρόσωπα. Χωρίς άγγιγμα. Χωρίς βλέμμα. Μόνο μια συνεχής ανάγκη παρουσίας. Σε καλεί να είσαι εκεί. Πάντα.Να μιλάς. Να χορεύεις. Να γελάς. Να προκαλείς. Να δείχνεις τα πάντα -το καλό, το κακό, το ευάλωτο, το υπερφίαλο, το αληθινό και το τεχνητό. Γιατί κάπου […]