Στέλιος

  1. Η Ουσία του Πνευματικού Δασκάλου Ένας ειλικρινής πνευματικός δάσκαλος ή απλά ένας καλός άνθρωπος προσφέρει εσωτερική αποκάλυψη-όραμα, συναίσθημα ή κατανόηση. Η Αγία Γραφή διδάσκει την ταπεινότητα: «Ὅστις οὖν ταπεινώσῃ ἑαυτὸν ὡς τὸ παιδίον τοῦτο, οὗτός ἐστιν ὁ μείζων ἐν τῇ βασιλείᾳ τῶν οὐρανῶν» (Ματθ. 18:4). Η παρουσία του δασκάλου, ακόμα και μέσα από απλά λόγια ή χιούμορ, εμπνέει χωρίς επιβολή. Λύση: Μείνε ταπεινός και παρών. Μοιράσου ανέκδοτα ή […]

Θέλεις να πάρεις τον έλεγχο της ζωής σου και να δημιουργήσεις την πραγματικότητα που ονειρεύεσαι; Ακολούθησε αυτά τα 3 απλά βήματα, βασισμένα στους Συμπαντικούς Νόμους: τον Νόμο των Αντιστοιχιών, τον Νόμο της Αντιστροφής και τον Νόμο της Έλξης. Ετοιμάσου να δεις μαγεία! 1. Κατάλαβε τον Νόμο των Αντιστοιχιών Ό,τι είναι μέσα σου, αντικατοπτρίζεται έξω σου! Η εσωτερική σου κατάσταση (σκέψεις, συναισθήματα) δημιουργεί την εξωτερική σου πραγματικότητα. Παράδειγμα: Αν νιώθεις χαρά […]

Αγαπημένοι μου φίλοι, ας αφήσουμε τον Θεό να μας “γυμνάσει” με αγάπη, χαρά και αφθονία! Όπως λέει και η Αγία Γραφή (Ιερεμ.29:11): “Εγώ γνωρίζω τα σχέδια που έχω για σας, λέει ο Κύριος, σχέδια ειρήνης και όχι συμφοράς, για να σας δώσω μέλλον και ελπίδα.” Ξεκίνα σήμερα να ζεις με πίστη, να αφήνεις πίσω την κακή κριτική για τον εαυτό σου και να εμπιστεύεσαι το σχέδιο Του για σένα! Δεν […]

Η συγκατοίκηση μπορεί να είναι καταφύγιο ή παγίδα, αποκαλύπτοντας τραύματα, ανασφάλειες και ναρκισσισμό. 1. Ψυχολογία: Καθρέφτης τραυμάτων Τα τραύματα (εγκατάλειψη, απόρριψη) ενεργοποιούνται στη συγκατοίκηση. Ανασφαλείς σύντροφοι δημιουργούν εξάρτηση, ενώ ναρκισσιστές χειραγωγούν, εκμεταλλευόμενοι την εγγύτητα. Η καθημερινότητα μεγεθύνει την κριτική και την περιφρόνηση, οδηγώντας σε κρίση στη σχέση  εντός 1-3 ετών. 2. Φυσιολογία: Το σώμα σε κίνδυνο Τοξικές δυναμικές πυροδοτούν στρες (κορτιζόλη), διαταράσσουν το πνευμονογαστρικό νεύρο και δημιουργούν εξάρτηση από ντοπαμίνη. […]

Ας δούμε πώς μπορείς να απελευθερωθείς από τις ενοχές που σε βαραίνουν. 1. Το βάρος της ενοχής από την παιδική ηλικία Ίσως από μικρός να ένιωθες ενοχές όταν οι γονείς σου έλεγαν “είσαι καλά, δε βλέπεις ότι οι άλλοι υποφέρουν;” κάνοντάς σε να νιώθεις ότι φταις που είσαι χαρούμενος. Αυτό μπορεί να σε ακολουθεί και σήμερα, κάνοντάς σε να πιστεύεις ότι δεν αξίζεις την ευτυχία σου. 2. Η πίεση να […]

Ο Ιππόκαμπος στον εγκέφαλό μας δεν είναι απλώς ένα κομμάτι του μυαλού μας. Είναι ο φύλακας των ιστοριών μας, η πύλη της αλήθειας μας. Ας δούμε πώς μας βοηθά να ξαναγράψουμε την ιστορία μας! 1. Δεν γεννιόμαστε με ιστορίες, αλλά με αισθήσεις Όταν είμαστε παιδιά, ο Ιππόκαμπος μας δεν έχει ακόμα μάθει να «αφηγείται». Αν το περιβάλλον μας είναι γεμάτο στρες ή κενά, οι εμπειρίες μας μένουν σιωπηλές, σαν θραύσματα […]

Αγαπητοί φίλοι, σήμερα θέλω να μοιραστώ μαζί σας έναν υπέροχο τρόπο για να επουλώσουμε τις πληγές της ψυχής μας και να φέρουμε περισσότερη φροντίδα στη ζωή μας! Η νευροψυχολογία, ένας επιστημονικός κλάδος που μελετά τη σχέση μεταξύ του εγκεφάλου και της συμπεριφοράς μας, μας δείχνει πώς μπορούμε να ξεπεράσουμε το τραύμα. Σύμφωνα με έρευνες, όπως αυτές που δημοσιεύονται στο Journal of Neuroscience (2023), το τραύμα μπορεί να επηρεάσει την αμυγδαλή […]

Απευθύνονται στην Υπεραγία Θεοτόκο, την Παναγία, ως την Μητέρα του Θεού, που με την ταπείνωση, την πίστη και την αγάπη της έγινε το όχημα της σωτηρίας του κόσμου. Ωστόσο, όπως σωστά αναφέρεις, η Παναγία δεν είναι μόνο η Μητέρα του Χριστού, αλλά και το αρχέτυπο κάθε μητέρας, ένα σύμβολο της μητρικής αγάπης, της θυσίας και της συγχώρεσης. Μέσα από την τιμή προς την Παναγία, μπορούμε να αντικατοπτρίσουμε και να τιμήσουμε […]