Στέλιος

1920 Αποτελέσματα / Σελίδα 7 από 214

Background

Στέλιος Νικολαΐδης

ΤΟ ΓΕΛΙΟ ΕΞΑΠΛΩΝΕΤΑΙ ΓΡΗΓΟΡΑ ΣΤΙΣ ΟΜΑΔΕΣ ΚΑΙ Η ΕΠΙΣΤΗΜΗ ΥΠΟΔΕΙΚΝΥΕΙ ΤΟΥΣ ΝΕΥΡΩΝΕΣ-ΚΑΘΡΕΦΤΕΣ

Το γέλιο εξαπλώνεται γρήγορα σε ομάδες, και η επιστήμη υποδεικνύει ότι οι νευρώνες-καθρέφτης μπορεί να είναι ένας λόγος! Αυτά τα εξειδικευμένα εγκεφαλικά κύτταρα ενεργοποιούνται τόσο όταν εκτελείς μια ενέργεια όσο και όταν βλέπεις κάποιον άλλον να την εκτελεί. Όταν ακούς κάποιον να γελάει, ο εγκέφαλός σου αντικατοπτρίζει εν μέρει αυτή την εμπειρία. Τα ίδια νευρωνικά κυκλώματα που εμπλέκονται στην παραγωγή γέλιου μπορούν να ανάψουν απλά παρατηρώντας το.  Αυτή η αυτόματη […]

today18 Φεβρουαρίου, 2026

Στέλιος Νικολαΐδης

Η ΑΣΚΗΣΗ ΤΗΣ ΕΥΓΝΩΜΟΣΥΝΗΣ ΣΟΥ ΔΕΝ ΛΕΙΤΟΥΡΓΕΙ ΕΠΕΙΔΗ ΠΡΟΣΠΟΙΕΙΣΑΙ!

Γράφεις τη λίστα, λες τα λόγια «Είμαι ευγνώμων για το σπίτι μου, την υγεία μου, την οικογένειά μου» αλλά το σώμα σου δεν το νιώθει. Εκτελείς ευγνωμοσύνη από το κεφάλι σου ενώ τα κύτταρά σου δεν εκπέμπουν. Η ευγνωμοσύνη δεν είναι πνευματική άσκηση. Είναι κατάσταση του νευρικού συστήματος. Όταν επιβάλλεις ευγνωμοσύνη ενώ το σώμα σου είναι σε κατάσταση επιβίωσης, δημιουργείς περισσότερη ασυνέπεια. Το μυαλό σου λέει «Είμαι ευλογημένος» ενώ το […]

today18 Φεβρουαρίου, 2026

Στέλιος Νικολαΐδης

Σύμφωνα με την ψυχολογία, η κοινωνική απόρριψη ή το να σε αγνοεί κάποιος του οποίου την προσοχή εκτιμάς, μπορεί να προκαλέσει νευρικές αντιδράσεις παρόμοιες με τον σωματικό πόνο.

Οι ψυχολόγοι λένε ότι ο εγκέφαλος επεξεργάζεται τον συναισθηματικό πόνο από παραμέληση χρησιμοποιώντας πολλές από τις ίδιες οδούς που εμπλέκονται στην εμπειρία σωματικού τραυματισμού. Ψυχολόγοι λένε ότι περιοχές όπως ο πρόσθιος προσαγωγός φλοιός (κέντρο ολοκλήρωσης γνωστικών και συναισθηματι-κών πληροφοριών) και η ίνσουλα (ένα κρυμμένο τμήμα του εγκεφάλου που λειτουργεί σαν “αισθητήριο του μέσα κόσμου”), που καταγράφουν τον σωματικό πόνο, ενεργοποιούνται επίσης κατά τη διάρκεια του κοινωνικού αποκλεισμού. Σύμφωνα με την […]

today18 Φεβρουαρίου, 2026

Στέλιος Νικολαΐδης

ΤΟ ΘΑΥΜΑ ΤΗΣ ΝΕΥΡΟΠΛΑΣΤΙΚΟΤΗΤΑΣ

Ξέρεις ότι ο εγκέφαλός σου δεν σταματά ποτέ να εξελίσσεται; Έρευνα δείχνει ότι ο ενήλικος εγκέφαλος παραμένει ευέλικτος και συνεχίζει να επανακαλωδιώνεται καθ' όλη τη διάρκεια της ζωής του, μια διαδικασία γνωστή ως νευροπλαστικότητα. Αυτή η ικανότητα επιτρέπει στον εγκέφαλο να προσαρμόζεται, να μαθαίνει νέες δεξιότητες, να σχηματίζει αναμνήσεις και να αναρρώνει από τραυματισμούς, ανεξάρτητα από την ηλικία. Η νευροπλαστικότητα δεν είναι μόνο για τα νεαρά μυαλά. Έρευνες αποκαλύπτουν ότι […]

today18 Φεβρουαρίου, 2026

Στέλιος Νικολαΐδης

Ἡ Ἱερὴ Γεωμετρία τῶν Ἑλληνικῶν Γραμμάτων: Ἕνας Μυστικὸς Κώδικας Φωτὸς γιὰ τὴν Ψυχή μας!

Ἀγαπημένοι μου φίλοι, ὅταν ἀντικρίζουμε τὸ ἑλληνικὸ ἀλφάβητο, δὲν βλέπουμε ἁπλῶς ἕνα σύνολο συμβόλων γιὰ νὰ γράφουμε τὶς λέξεις μας. Βλέπουμε τὴν ἴδια τὴν ἀρχιτεκτονικὴ τοῦ σύμπαντος, ἕναν ἱερὸ κώδικα ὅπου τὸ κάθε γράμμα ἀποτελεῖ ἕνα χρυσὸ κλειδὶ ποὺ ξεκλειδώνει τὰ μεγαλύτερα μυστικὰ τῆς ὕπαρξης. Ἄν ἀφήσουμε τὴ φαντασία καὶ τὴν ψυχή μας νὰ ταξιδέψουν στὰ σχήματα αὐτῶν τῶν γραμμάτων, θὰ ἀντικρίσουμε ἕναν ὁλόκληρο κόσμο ἱερῆς γεωμετρίας. Ἂς κοιτάξουμε γιὰ […]

today18 Φεβρουαρίου, 2026

Στέλιος Νικολαΐδης

Ἡ Ἱερὴ Μαγεία τῆς Ἑλληνικῆς Γλώσσας: Ἕνα Χρυσὸ Δῶρο Φωτὸς γιὰ τὸν Νοῦ καὶ τὴν Ψυχή μας!

Ἀγαπημένοι μου φίλοι, καθὼς μοιραζόμαστε καθημερινὰ σκέψεις, ἰδέες καὶ ἀλήθειες μέσα ἀπὸ αὐτὰ τὰ κείμενα, νιώθω τὴν ἀνάγκη νὰ σᾶς κάνω μία μικρὴ ἀλλὰ οὐσιαστικὴ πρόταση ἀπὸ τὰ βάθη τῆς καρδιᾶς μου. Ὅταν ὁλοκληρώνετε τὴν ἀνάγνωση τοῦ νεοελληνικοῦ κειμένου, ἀφιερώστε λίγες στιγμὲς ἀκόμα γιὰ νὰ ρίξετε μία ματιὰ στὸ ἀρχαῖο ἑλληνικὸ κείμενο ποὺ ἀκολουθεῖ ἀκριβῶς ἀπὸ κάτω. Δὲν χρειάζεται νὰ τὸ κατανοήσετε ἀπόλυτα λέξη πρὸς λέξη ἢ νὰ τὸ μελετήσετε […]

today18 Φεβρουαρίου, 2026

Στέλιος Νικολαΐδης

Οι περισσότεροι άνθρωποι ποτέ δεν αμφισβητούν τις σκέψεις τους.

Εμφανίζεται μια σκέψη, και αμέσως αντιμετωπίζεται ως αλήθεια. "Δεν είμαι αρκετά καλός. ” "Πάντα αποτυγχάνω. ” "Αυτό δεν θα δουλέψει ποτέ. ” Έρευνα ψυχολογίας δείχνει ότι ο ανθρώπινος εγκέφαλος έχει σχεδιαστεί για να δέχεται αυτόματα τις δικές του σκέψεις. Μελέτες στην έρευνα γνωστικής επιστήμης και ενσυνειδητότητας δείχνουν ότι αυτό συμβαίνει επειδή ο εγκέφαλος προσπαθεί να προβλέψει και να προστατεύσει, όχι να λέει την αλήθεια. Μεταγνώριση είναι η στιγμή που αυτό […]

today18 Φεβρουαρίου, 2026

Στέλιος Νικολαΐδης

Η φωνή σου έχει δύναμη πολύ πέρα από τις λέξεις!

Σύμφωνα με μια συναρπαστική μελέτη, το τραγούδι για μόλις μία ώρα μπορεί να αυξήσει την παραγωγή εκκριτικής ανοσοσφαιρίνης Α ή SIgA από το σώμα σας έως και 240%. Το SIgA είναι η πρώτη γραμμή άμυνας του ανοσοποιητικού σας συστήματος. Καλύπτει την επένδυση του στόματος, του λαιμού, των πνευμόνων και του πεπτικού σας συστήματος, μπλοκάροντας ιούς και βακτήρια πριν εισβάλουν βαθύτερα. Οι ερευνητές συνέκριναν ανθρώπους που τραγούδησαν με εκείνους που απλά […]

today18 Φεβρουαρίου, 2026

Στέλιος Νικολαΐδης

Ἡ Ἀσύλληπτη Δύναμη τῆς Ἑλληνικῆς Γλώσσας: Ἕνα Θαῦμα τῆς Ἀνθρώπινης Σκέψης

Ἀγαπημένοι φίλοι, ἔχουμε στὰ χέρια μας ἕναν ἀμύθητο θησαυρό, ἕνα ζωντανὸ θαῦμα ποὺ ἀναπνέει μέσα ἀπὸ τοὺς αἰῶνες, καὶ αὐτὸ δὲν εἶναι ἄλλο ἀπὸ τὴν ἴδια μας τὴ γλῶσσα. Ἡ ἑλληνικὴ γλῶσσα δὲν ἀποτελεῖ ἁπλῶς ἕνα χρηστικὸ ἐργαλεῖο γιὰ νὰ συνεννοούμαστε, ἀλλὰ ἕναν ζωντανὸ ὀργανισμὸ ποὺ γεννᾶ ἔννοιες καὶ διαμορφώνει τὴν ἴδια τὴ σκέψη. Ὅπως πολὺ εὔστοχα εἶχε σημειώσει ὁ Κικέρων, ἂν ὑποθέσουμε πὼς οἱ θεοὶ συνομιλοῦν μεταξύ τους, τότε […]

today18 Φεβρουαρίου, 2026

[wpens_easy_newsletter firstname="no" lastname="no" button_text="Εγγραφή"]

ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ