Άσκηση τεντώματος και χτυπημάτων Paida ladjin

23 Φεβρουαρίου, 2018 1

http://www.paidalajin.com/en/

PaidaLajin official website

https://happyhomemaker88.com/2014/08/05/an-amazing-simple-but-effective-10-minute-diy-chinese-stretching-method-for-immediate-relief-permanent-healing-of-back-aches-pains-the-lajin-stretching-method/

Κάνουμε τα απλά πρώτα

Δοκιμάστε την άσκηση αυτή της φωτογραφίας και σταδιακά αυξάνετε τον χρόνο

Τα χτυπήματα βοηθούν ιδιαίτερα αυτούς που γενικά κρυώνουν

Συντάκτης: Δημήτρης Μαγγιώρος

Παρόμοια άρθρα

5 6

Αυτοΐαση - Δημήτρης Μαγγιώρος

Κορωνοϊός – Αυτοθεραπεία

21 Απριλίου, 2020 6 5

Αυτοΐαση - Δημήτρης Μαγγιώρος

Η σημερινή δημοσίευση αφορά πόνους που μπορείτε μόνοι σας να αντιμετωπίσετε, απλά πιέζοντας το σημείο που πονάτε. Αν δεν έχετε πίστη στις δικές σας δυνάμεις, δυνατότητες τότε βάλτε τους γονείς σας, συγγενείς, φίλους να κάνουν αυτή την πίεση. Αν πρόκειται για ένα επώδυνο σημείο, το πιέζετε για ένα λεπτό δυνατά […]

14 Μαΐου, 2019 2 5