Blog

Η θετική ψυχική στάση είναι απαραίτητη για τη σωματική και συναισθηματική υγεία. Η θετικότητα μας βοηθά να αντιμετωπίσουμε (και να επιστρέψουμε από) τις δυσκολίες πιο εύκολα. Δυστυχώς, το να είμαστε αισιόδοξοι στη σημερινή εποχή μπορεί να φαντάζει αρκετά δύσκολο. Όμως τα καλά νέα είναι ότι χρειάζονται μόνο 12 δευτερόλεπτα για να ξεγελάσετε τον εγκέφαλό σας ώστε να είναι πιο θετικός. Πώς θα το πετύχετε;  Αρχικά, ας μιλήσουμε για τις αρνητικές […]

Τίποτα δεν φαίνεται να λειτουργεί όταν αντιμετωπίζετε τοξικούς ανθρώπους εκτός ίσως από μία ιδέα που ονομάζεται η μέθοδος της «γκρι πέτρας». Έχω κι εγώ τις εμπειρίες μου με ναρκισσιστές και τοξικούς ανθρώπους και ξέρω πόσο δύσκολοι μπορούν να γίνουν. Μερικές από αυτές τις σχέσεις ήταν τόσο κακές που προκάλεσαν σοβαρές επιπτώσεις στην ψυχική μου κατάσταση. Είχα χάσει βάρος, κακoπoιήθηκα σωματικά και λεκτικά και μάλιστα πείστηκα πως εγώ ήμουν το πρόβλημα. […]

Ένα ενεργειακό βαμπίρ είναι ένα άτομο που αποστραγγίζει την ενέργειά σας· αναφέρονται επίσης ως ενεργειακά κορόιδα και ψυχικοί βρικόλακες. Κάποια ενεργειακά βαμπίρ έχουν επίγνωση του τι κάνουν και άλλα όχι. Οι ασυνείδητοι είναι συνήθως ψυχικά άρρωστοι ή συναισθηματικά ασταθείς· έχουν μια απελπισμένη ανάγκη να αντλήσουν ζωή από εκείνους που έχουν υγιή και ισχυρή ενέργεια. να στραγγίζονται όταν αντλείται από αυτούς ενέργεια από ένα βαμπίρ. Υπάρχουν επίσης συνειδητά ενεργειακά βαμπίρ που […]