Το τραγούδι είναι κάτι περισσότερο από μια χαρούμενη συνήθεια! Έρευνα δείχνει ότι ενεργοποιεί πραγματικές βιολογικές άμυνες!
Έρευνες αποκαλύπτουν ότι το τραγούδι αυξάνει τα επίπεδα ανοσοσφαιρίνης Α, ενός αντισώματος πρώτης γραμμής που βοηθά στην προστασία του οργανισμού από τη μόλυνση. Είναι μια φυσική ώθηση του ανοσοποιητικού συστήματος που είναι εκπληκτικά αποτελεσματική ακόμα και σε σύντομες συνεδρίες. Την ίδια στιγμή, το τραγούδι βοηθά στη μείωση της κορτιζόλης, ορμόνης του στρες που είναι γνωστό ότι εξασθενεί την ανοσία όταν αυξάνεται χρόνια. Είτε μόνος είτε ως μέρος μιας ομάδας, το […]







