Εύκολη και γρήγορη συνταγή για παγωτό με ελάχιστες θερμίδες

Το παγωτό είναι ίσως η πιο αγαπημένη γλυκιά απόλαυση μικρών και μεγάλων ειδικά τώρα το καλοκαίρι.

Επειδή όμως συνήθως μας απασχολεί η μεγάλη περιεκτικότητά του σε θερμίδες, δείτε μία εύκολη και γρήγορη συνταγή με ελάχιστες θερμίδες αλλά και υγιεινά υλικά κατάλληλα και για τα παιδιά σας!

Τι θα χρειαστείτε:

Υλικά

• 1/4 φλ. γάλα χωρίς λιπαρά σε σκόνη
• 2 κ.σ. καλαμποκάλευρο
• 2 φλ. αποβουτυρωμένο γάλα 0%
• 1/4 φλ. υποκατάστατο ζάχαρης (στέβια, σακχαρίνη)
• 1 κ.γ. βανίλια

Εκτέλεση:

Ανακατέψτε πρώτα το καλαμποκάλευρο, το γάλα σε σκόνη, τη βανίλια και τη ζάχαρη και στη συνέχεια ρίξτε το γάλα. Ανακατέψτε καλά και βάλτε το παγωτό σας στην κατάψυξη για τουλάχιστον 2 ώρες.

Ειδικά για τα παιδιά σας μπορείτε να ρίξετε μέσα μερικά τρίμματα από μπισκότο και συμπιέστε μια μπάλα ανάμεσα σε δύο cookies. Θα ξετρελαθεί στα σίγουρα!

Πηγή: spirossoulis.com