Διάφορα

Εύκολη και γρήγορη συνταγή για παγωτό με ελάχιστες θερμίδες

today16 Ιουνίου, 2020

Background
share close

Το παγωτό είναι ίσως η πιο αγαπημένη γλυκιά απόλαυση μικρών και μεγάλων ειδικά τώρα το καλοκαίρι.

Επειδή όμως συνήθως μας απασχολεί η μεγάλη περιεκτικότητά του σε θερμίδες, δείτε μία εύκολη και γρήγορη συνταγή με ελάχιστες θερμίδες αλλά και υγιεινά υλικά κατάλληλα και για τα παιδιά σας!

Τι θα χρειαστείτε:

Υλικά

  • 1/4 φλ. γάλα χωρίς λιπαρά σε σκόνη
  • 2 κ.σ. καλαμποκάλευρο
  • 2 φλ. αποβουτυρωμένο γάλα 0%
  • 1/4 φλ. υποκατάστατο ζάχαρης (στέβια, σακχαρίνη)
  • 1 κ.γ. βανίλια

Αν το παιδάκι σας δεν φαίνεται να πείθεται με το διαιτιτικό αυτό παγωτό, ρίξτε μέσα μερικά τρίμματα από μπισκότο και συμπιέστε μια μπάλα ανάμεσα σε δύο cookies. Θα ξετρελαθεί στα σίγουρα!

Εκτέλεση:

Ανακατέψτε πρώτα το καλαμποκάλευρο, το γάλα σε σκόνη, τη βανίλια και τη ζάχαρη και στη συνέχεια ρίξτε το γάλα. Ανακατέψτε καλά και βάλτε το παγωτό σας στην κατάψυξη για τουλάχιστον 2 ώρες.

Ειδικά για τα παιδιά σας μπορείτε να ρίξετε μέσα μερικά τρίμματα από μπισκότο και συμπιέστε μια μπάλα ανάμεσα σε δύο cookies. Θα ξετρελαθεί στα σίγουρα!

Πηγή: spirossoulis.com

Συντάκτης: New Generation Radio

Rate it

Προηγούμενο άρθρο

Σινεμά - TV

Το 2022 το “Matrix 4”, τον Οκτώβρη η “Wonder Woman 1984”

Με πρώτη την αναβολή κυκλοφορίας της ταινίας «Tenet» στις αίθουσες για δυο εβδομάδες ξεκίνησε μια ολική ανακατάταξη στο πρόγραμμα της Warner. Κάποιες από τις πιο αναμενόμενες ταινίες μεταφέρθηκαν αρκετούς μήνες αργότερα, άλλες - όπως το Matrix 4 - για το 2022 ενώ υπάρχουν περιπτώσεις που παραμένει άγνωστη η ημερομηνία κυκλοφορίας τους. Με ανάρτησή της η Γκαλ Γκαντότ ενημέρωσε για την ημερομηνία κυκλοφορίας της Wonder Woman 1984" μ από τις 14 Αυγούστου […]

today15 Ιουνίου, 2020

Σχολιάστε το άρθρο (0)

Αφήστε το σχόλιό σας

Το email σας δεν θα δημοσιευθεί. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *


[wpens_easy_newsletter firstname="no" lastname="no" button_text="Εγγραφή"]

ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ

0%