Στέλιος

Κάθε σχέση ξεκινά με συναισθήματα, ελπίδες και όνειρα, αλλά τι γίνεται όταν οι επιλογές μας επηρεάζονται από κάτι που κρύβεται βαθιά μέσα μας; Σύμφωνα με πρόσφατες έρευνες στην ψυχολογία, οι εμπειρίες μας από το παρελθόν, και ιδιαίτερα τα συναισθηματικά τραύματα, παίζουν σημαντικό ρόλο στο ποιον επιλέγουμε ως σύντροφο. Ας δούμε πώς συμβαίνει αυτό, βήμα-βήμα, και πώς μπορούμε να το διαχειριστούμε! 1. Οι Πληγές του Παρελθόντος μας καθοδηγούν Οι σχέσεις μας […]

 Μια φωνή-θρύλος, μια ψυχή που έχει αγγίξει γενιές, η Μαρινέλλα παραμένει φάρος έμπνευσης για όλους μας.Φέτος, η γιορτή της είναι πιο ήσυχη, χωρίς τα φώτα της σκηνής και τις μελωδίες που πάντα μας χαρίζει. Η υγεία της δεν της επιτρέπει ακόμα να λάμψει όπως μόνο εκείνη ξέρει, αλλά η αγάπη των δικών της ανθρώπων, που είναι πάντα στο πλευρό της, την περιβάλλει ζεστά. Εμείς, ο σταθμός και τα παιδιά του […]

Η εικόνα των drones να σχηματίζουν ένα διαφημιστικό σύνθημα και το σχήμα ενός παπουτσιού πάνω από την Ακρόπολη προκαλεί βαθιά θλίψη. Ένα τέτοιο θέαμα δεν είναι απλώς μια αισθητική παρέμβαση, αλλά μια πράξη που αμφισβητεί την αξία της πολιτισμικής μας κληρονομιάς. Ας αναλογιστούμε πώς πρέπει να προσεγγίζουμε την ιστορία μας και πώς οφείλουμε να την προστατεύουμε. 1. Η Ακρόπολη ως Σύμβολο της Ανθρωπότητας Η Ακρόπολη δεν είναι απλώς ένα μνημείο. […]

Το παιδικό τραύμα δεν είναι πάντα εμφανές, όπως η κακοποίηση. Μπορεί να κρύβεται σε καθημερινές στιγμές που στερούν από το παιδί την ελευθερία να είναι ο εαυτός του. Με βάση τη σύγχρονη ψυχολογία και τις έρευνες ειδικών, όπως ο Gabor Maté και ο Daniel Siegel, ακολουθούν 5 κλειδιά για να κατανοήσουμε το «αόρατο» τραύμα. 1. Τραύμα πέρα από την κακοποίηση: Δεν χρειάζεται να υπάρχει βία για να υπάρξει τραύμα. Όταν […]

Η κατανόηση του τραύματος είναι το πρώτο βήμα, αλλά η πραγματική επούλωση έρχεται όταν συνδυάζουμε την πίστη, την αγάπη και την επιστήμη. Πάνω απ’ όλα, η προσευχή και η χάρη του Θεού φωτίζουν το μονοπάτι μας. Ακολουθούν τρόποι για να θεραπεύσουμε το παιδί μέσα μας: 1. Προσευχή και πίστη: Η προσευχή είναι η ισχυρότερη πηγή θεραπείας. Μέσα από την επικοινωνία με τον Θεό, βρίσκουμε παρηγοριά, δύναμη και την υπέρβαση που […]

Το σύμπαν υφαίνει άπειρες διαδρομές για σένα Κάθε στιγμή, το σύμπαν δημιουργεί νέους κόσμους, σαν κλαδιά ενός μαγικού δέντρου. Η ιστορία σου συνεχίζεται πάντα, γεμάτη δυνατότητες και περιπέτειες! Η συνείδησή σου χορεύει αιώνια Είσαι μια αιώνια φλόγα που λάμπει σε κάθε κόσμο. Η συνείδησή σου ταξιδεύει, δημιουργεί και συνεχίζει να φωτίζει το σύμπαν χωρίς τέλος! Το σύμπαν σε κρατά στο κέντρο του Είσαι τόσο πολύτιμος, που το σύμπαν φτιάχνει πάντα […]

Η ζωή σου είναι ένα αιώνιο ταξίδι, υφασμένο από το φως του σύμπαντος και τη δύναμη του νου σου. Ακολουθούν 12 αλήθειες που σε καλούν να λάμψεις, να θεραπευτείς και να δημιουργήσεις χωρίς όρια: Είσαι μια αιώνια φλόγα στο σύμπαν Η συνείδησή σου χορεύει σε άπειρους κόσμους, φωτίζοντας κάθε στιγμή με τη μοναδική σου λάμψη. Το σύμπαν υφαίνει διαδρομές για σένα Κάθε επιλογή σου ανοίγει νέα κλαδιά σε ένα μαγικό […]

«Οι περισσότεροι από εμάς πιστεύουν ότι η συνείδηση προέρχεται από τον εγκέφαλό μας, και αυτό είναι όλο. Αλλά τι θα γινόταν αν αυτό ήταν μόνο η κορυφή του παγόβουνου; Η συνείδηση δεν δημιουργείται μόνο από τους εγκεφάλους. Μπορεί να βρίσκεται παντού, σε όλα, απλώς σε διαφορετικές ποσότητες. Σκεφτείτε τη θερμοκρασία. Όλα έχουν μια θερμοκρασία, από τις πιο κρύες περιοχές του διαστήματος μέχρι τα πιο καυτά αστέρια. Δεν είναι κάτι που […]

Η Θεία Λειτουργία και η Συμμετοχή στα Μυστήρια ως Τεχνική Θεραπείας του Τραύματος: Μια Πνευματική Προσέγγιση Η Θεία Λειτουργία και η συμμετοχή στα μυστήρια της Ορθόδοξης Εκκλησίας αποτελούν την καλύτερη τεχνική για τη θεραπεία του τραύματος είναι βαθιά και αντανακλά την πνευματική διάσταση της ανθρώπινης εμπειρίας. Αυτές οι πρακτικές, ριζωμένες στην Ορθόδοξη χριστιανική παράδοση, προσφέρουν μια ολιστική προσέγγιση που μπορεί να θεραπεύσει ψυχικά, συναισθηματικά και σωματικά, ιδιαίτερα για όσους βρίσκουν […]