ΚΕΦΑΛΑΙΟ 2, ΟΙ ΚΙΚΟΝΕΣ- Η πρώτη ανατροπή και το σοκ του “γυρισμού”

Με όλη μου τη δύναμη και την ψυχή, είμαι εδώ, έτοιμος όπως πάντα να ταξιδέψουμε στο επόμενο λιμάνι του Νου.

ΜΥΘΙΚΗ ΣΚΗΝΗ

Μετά την Τροία, ο Οδυσσέας φτάνει στη χώρα των Κικόνων.

Εκεί επιτίθεται, λεηλατεί και ενώ νομίζει πως όλα τέλειωσαν, έρχεται η αντεπίθεση. Χάνει συντρόφους, πληγώνεται, αναγκάζεται να φύγει. Η επιστροφή που ξεκινά με ελπίδα, αμέσως βαφτίζεται με απώλεια.

ΝΕΥΡΟΨΥΧΟΛΟΓΙΚΗ ΕΡΜΗΝΕΙΑ

Οι Κίκονες συμβολίζουν την αρχική απορρύθμιση του εγκεφάλου, μετά το σοκ του τραύματος. Ο εγκέφαλος, αντί να επιστρέψει στην ισορροπία, μπαίνει σε φαύλο κύκλο υπερδιέγερσης.0

Περιοχή Εγκεφάλου,  Αντίδραση

 Αμυγδαλή: Υπερλειτουργεί – ανιχνεύει κίνδυνο παντού

 Συμπαθητικό σύστημα: “Παραμένει σε μάχη” – ακόμη κι όταν δεν υπάρχει εχθρός

 Προμετωπιαίος φλοιός: Αδυνατεί να πάρει αποφάσεις – “θολή” σκέψη

Η επιστροφή στην ηρεμία: δεν είναι αυτονόητη — θέλει επίγνωση και κατεύθυνση.

ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΚΟ ΑΡΧΕΤΥΠΟ

Στην εποχή μας, οι “Κίκονες” είναι το σοκ του πρώτου scroll,

όταν επιστρέφεις απ’ την πραγματική ζωή στο feed και πλημμυρίζεις:

με ειδήσεις, εικόνες, πιέσεις, hype

με την ανάγκη να “παράγεις” ή “να απαντήσεις”

 με το post-traumatic overstimulation

Η σύγχρονη ζωή δεν σου επιτρέπει να επιστρέψεις στον εαυτό σου αν δεν το διεκδικήσεις συνειδητά.

ΑΣΚΗΣΗ ΑΦΥΠΝΙΣΗΣ: “Η Στάση μετά τη Μάχη”

Βρες ένα ήσυχο μέρος. Κάθισε.

Βάλε το χέρι στην καρδιά.

Πες σιγανά: “Δεν χρειάζεται να επιτεθώ πια. Δεν χρειάζεται να προφυλάξω τίποτα. Είμαι εδώ.”

Ανάπνευσε αργά 5 φορές. Άφησε την πανοπλία.

Μείνε για λίγο έτσι — χωρίς οθόνη, χωρίς απάντηση.

Αυτός ο χρόνος είναι ο “χώρος ανάμεσα στους Κικόνες”.

ΤΙ ΛΕΕΙ Ο ΜΥΘΟΣ ΣΗΜΕΡΑ;

Ο Οδυσσέας, μόλις ξεκινά, πέφτει σε παγίδα της ίδιας του της παρόρμησης. Όπως εμείς —μόλις βγούμε απ’ το στρες, πέφτουμε στο feed. Επειδή νομίζουμε ότι γυρίσαμε. Αλλά δεν έχουμε ακόμη γυρίσει.

Και τότε… ξυπνάμε.

Αν θέλουμε.