ΕΣΤΙΑ,  Η ΘΕΑ ΤΗΣ ΙΕΡΗΣ ΦΛΟΓΑΣ ΚΑΙ ΤΟΥ ΕΣΩΤΕΡΙΚΟΥ ΟΙΚΟΥ

Εστία η  πιο σιωπηλή, μα πιο ισχυρή θεά… Αυτή που δεν πολέμησε ποτέ, δεν απατήθηκε, δεν φώναξε,  αλλά κράτησε το κέντρο του κόσμου!

ΜΥΘΟΛΟΓΙΑ

Η Εστία είναι η πρωτότοκη κόρη της Ρέας και του Κρόνου, η πρώτη που καταπιώθηκε και η τελευταία που αναδύθηκε. Είναι η θεά:

του σπιτιού και της εστίας (της φωτιάς που δεν σβήνει ποτέ),

της παρουσίας, της σιωπής και του απλού ιερού,

της αφύπνισης χωρίς ένταση.

Είναι η μόνη θεά που δεν εγκατέλειψε ποτέ το καθήκον της. Καθόταν πάντα στο κέντρο των ναών -χωρίς άγαλμα, γιατί η Εστία δεν αναπαριστάται, βιώνεται.

ΝΕΥΡΟΨΥΧΟΛΟΓΙΚΗ ΣΥΝΔΕΣΗ

Η Εστία αντιστοιχεί στο νευρικό κέντρο της ρύθμισης και του εσωτερικού ρυθμού.

Εγκέφαλος: Συνάρτηση

Παρασυμπαθητικό σύστημα: Ρύθμιση αναπνοής, καρδιάς, πέψης – γαλήνη

Προμετωπιαίος φλοιός: Συνείδηση παρουσίας, παρατήρηση

Επίφυση: Εσωτερικό φως, σιωπηλή διαύγεια

Όταν ο εγκέφαλος βρίσκεται σε κατάσταση ασφάλειας, το σύστημα ηρεμεί και η Εστία ανάβει μέσα μας.

ΨΥΧΙΚΟ ΤΡΑΥΜΑ ΠΟΥ ΘΕΡΑΠΕΥΕΙ

• Το τραύμα του χαμένου ανήκειν

• Η διασπορά της ψυχής

• Η ψυχική ερημιά που δεν έχει “χώρο να μείνει”

Η Εστία θεραπεύει την εσωτερική αίσθηση “δεν ανήκω πουθενά” και την ανάγκη να βρίσκομαι διαρκώς σε δράση για να υπάρχω.

ΘΕΡΑΠΕΥΤΙΚΗ ΠΡΟΣΕΓΓΙΣΗ

• Επιστροφή στο εδώ και τώρα

• Άναμμα φυσικής φλόγας με πρόθεση

• Δημιουργία ενεργειακού “σπιτιού” μέσα σου

• Αναπνοή – κέντρο – γείωση – σιωπή

Η Εστία είναι η φλόγα που δεν καίει, αλλά θερμαίνει.

Δεν φωνάζει, δεν διεκδικεί, απλώς ΕΙΝΑΙ.

ΑΣΚΗΣΗ ΕΣΤΙΑΣ

1. Άναψε ένα κεράκι

2. Κάθισε σιωπηλά και ρώτησε τον εαυτό σου:

«Πού είναι το σπίτι μου μέσα μου; Σε ποια φλόγα ανήκω;»

3. Άφησε τη φλόγα να απαντήσει. Μη σκεφτείς — νιώσε!

ΣΥΝΔΕΣΗ ΜΕ ΤΟ ΣΗΜΕΡΑ

Σ’ έναν κόσμο που φωνάζει, η Εστία είναι η σιωπή που μας σώζει.

Σ’ έναν κόσμο γεμάτο ρόλους, η Εστία είναι η ουσία πίσω απ’ όλα.

Όταν δεν ξέρεις ποιος είσαι, επέστρεψε στην Εστία σου.

Όταν έχεις χαθεί, μην ψάχνεις απ’ έξω –

κάτσε μέσα σου και περίμενε.

Η φλόγα θα φανεί.

Η φλόγα μας είναι αναμμένη και δεν σβήνει ποτέ.