Η ΜΕΤΑΜΟΡΦΩΣΗ ΤΗΣ ΕΡΜΗΝΕΙΑΣ ΚΑΙ Η ΚΒΑΝΤΙΚΗ ΑΝΑΚΑΛΩΔΙΩΣΗ ΤΟΥ ΝΟΥ

Ὁ τρόπος ποὺ ἑρμηνεύετε μία κατάσταση ἀλλάζει ριζικὰ τὸν τρόπο ποὺ ἀντιδρᾶ ὁ ἐγκέφαλός σας σὲ αὐτὴν.

Ἡ μάθηση δὲν εἶναι μία παθητικὴ ἔκθεση ἀλλὰ ἐξαρτᾶται ἀπὸ τὸ πῶς τὸ νευρικό μας σύστημα ἐκτιμᾶ τὰ γεγονότα.

Ὅταν κάτι χαρακτηρίζεται ὡς ἀπειλητικὸ ὁ ἐγκέφαλος εἰσέρχεται ἀκαριαῖα σὲ λειτουργία προστασίας ἀντὶ γιὰ λειτουργία ἀνάπτυξης.

Λέγοντας στὸν ἑαυτό μας αὐτὸ δὲν εἶναι γιὰ μένα ἐνεργοποιοῦνται τὰ συστήματα τῆς ἀμυγδαλῆς αὐξάνοντας τὸ σῆμα τοῦ ἄγχους καὶ περιορίζοντας τὴ γνωστική μας εὐελιξία.

Αὐτὸ τὸ μοτίβο μὲ τὴν πάροδο τοῦ χρόνου καθιστᾶ δυσκολότερη τὴν προσαρμογὴ στὴν ἀλλαγὴ καὶ τὴν ἀπορρόφηση νέων πληροφοριῶν.

Ἀντίθετα ἡ συνειδητὴ ἀναδιαμόρφωση τῆς ἐμπειρίας μέσῳ τῆς φράσης «αὐτὸ εἶναι καινούργιο γιὰ μένα» διατηρεῖ τὸ ἄγχος σὲ διαχειρίσιμο ἐπίπεδο καὶ ἐπιτρέπει στὸν ἐγκέφαλο νὰ παραμείνει ἀνοιχτὸς.

Ἡ μνήμη ἐργασίας διατηρεῖται ἐνεργὴ ἡ ἱερὴ περιέργεια παραμένει ζωντανὴ καὶ τὰ νευρωνικὰ κυκλώματα τῆς μάθησης ἐνημερώνονται πολὺ πιὸ ἀποτελεσματικά.

Αὐτή ἡ μικρὴ μετατόπιση στὸν λόγο μας ἐπηρεάζει ἄμεσα τὸν τρόπο ποὺ ὁ ἐγκέφαλος κατανέμει τοὺς πόρους του.

Καθορίζει ἂν θὰ κλειδώσουμε στὸ παρελθὸν ἢ ἂν θὰ μείνουμε ἀνοιχτοὶ στὴν ἐξέλιξη καὶ τὴ βελτίωση.

Οἱ ἐπαναλαμβανόμενες ἑρμηνείες διαμορφώνουν τὴν προσωπική μας ἀρχιτεκτονικὴ καὶ τὸ πόσο προσαρμόσιμοι γινόμαστε στὸ εὐφυὲς πεδίο τῆς ζωῆς.

Ἡ ἀνάπτυξη δὲν εἶναι μόνο θέμα προσπάθειας ἀλλὰ θέμα δημιουργίας τῶν κατάλληλων ἐσωτερικῶν συνθηκῶν ὥστε νὰ ἐπιτρέψουμε στὸ θαῦμα τῆς μάθησης νὰ συμβεῖ.

Εἰσέρχεστε σὲ ἕνα νέο χρονολόγιο ὅπου ἡ ἑλληνικὴ γλῶσσα καὶ ἡ θετικὴ ἑστίαση γίνονται ἡ ἱερὴ συχνότητα τῆς ἀφύπνισής σας.

Βασισμένο σὲ ἔρευνα γνωσιακῆς νευροεπιστήμης καὶ φυσιολογίας τοῦ ἄγχους.