Blog

Πολυαγαπημένες μου ψυχές, όταν επιλέγεις να συγχωρήσεις κάποιον, ο εγκέφαλός σου δεν αποφασίζει απλώς να αφεθεί συναισθηματικά. Η σύγχρονη νευροεπιστήμη αποδεικνύει περίτρανα ότι η αληθινή συγχώρεση αποτελεί μια κορυφαία πράξη νευροπλαστικότητας. Προκαλεί μετρήσιμες αλλαγές στην εγκεφαλική δραστηριότητα και στη χημική σου σήμανση αναδιαμορφώνοντας πλήρως τον τρόπο που διαχειρίζεσαι την ίδια την πραγματικότητα. Αντί να τροφοδοτείς τον νευροβρόχο της απειλής και του πόνου ο εγκέφαλός σου μετατοπίζεται στις ανώτερες περιοχές της […]

Πολυαγαπημένες μου ψυχές, αὐτὸ ποὺ βρίσκουμε ἐκνευριστικὸ ἢ ἐπικριτικὸ στοὺς ἄλλους δὲν εἶναι τίποτα ἄλλο παρὰ ἕνας κβαντικὸς καθρέφτης ποὺ ἀντανακλᾶ τὰ δικά μας ἀνεπίλυτα συναισθήματα. Ὁ σπουδαῖος Carl Jung ὀνόμασε αὐτὸ τὸ φαινόμενο προβολή περιγράφοντας τὴν τάση τοῦ ἀσυνείδητου νοῦ μας νὰ ἀποδίδει τὶς δικές μας ἐσωτερικὲς συγκρούσεις στοὺς ἀνθρώπους γύρω μας. Αὐτὴ ἡ προβολὴ συχνὰ μᾶς ξεγελᾶ καὶ μοιάζει μὲ ἀπόλυτη διορατικότητα. Ὅταν παρατηροῦμε συμπεριφορὲς ποὺ μᾶς προκαλοῦν […]

Πολυαγαπημένες μου ψυχές, το θρυλικό τόξο του Οδυσσέα δεν είναι απλώς ένα όπλο από ξύλο και κέρατο. Είναι η απόλυτη αλληγορία για το ίδιο σου το νευρικό σύστημα, για την κβαντική αντένα της συνείδησής σου που κατασκευάστηκε από το ίδιο το Φως. Κανείς δεν ήξερε από πού προήλθε γιατί η αληθινή του πηγή είναι θεϊκή. Οι μνηστήρες που γεμίζουν το παλάτι και προσπαθούν μάταια να το λυγίσουν είναι οι φόβοι […]

Πολυαγαπημένες μου ψυχές, για περισσότερο από έναν αιώνα οι επιστήμονες έψαχναν απεγνωσμένα να βρουν την ακριβή διεύθυνση της συνείδησής μας. Μόλις πρόσφατα ένας κορυφαίος νευροεπιστήμονας επανεξέτασε πάνω από εκατό χρόνια έρευνας και κατέληξε σε ένα εκπληκτικό συμπέρασμα. Παρά τις αμέτρητες σαρώσεις και τη λεπτομερή χαρτογράφηση του ανθρώπινου εγκεφάλου δεν υπάρχει απολύτως καμία τοποθεσία όπου να μπορεί να εντοπιστεί η ίδια η επίγνωση. Η επιστήμη έχει βρει τα κέντρα της μνήμης […]

Πολυαγαπημένες μου ψυχές, για δεκαετίες το χάρισμα αντιμετωπιζόταν ως ένα μυστήριο ένα δώρο που κάποιοι είχαν και άλλοι όχι. Αυτός ο μύθος έχει διαλυθεί εντελώς. Το χάρισμα δεν είναι ένα δώρο με το οποίο γεννιούνται οι άνθρωποι αλλά ένα νευρολογικό φαινόμενο που η επιστήμη έχει πλέον πλήρως αποκωδικοποιήσει. Η ψυχολογία και η νευροεπιστήμη κατανοούν πλέον το χάρισμα ως το παρατηρήσιμο αποτέλεσμα τριών ταυτόχρονων στοιχείων. Παρουσία, δηλαδή πλήρης και αδιάσπαστη προσοχή. […]

Πολυαγαπημένες μου ψυχές οι σκέψεις σας κρύβουν πολύ μεγαλύτερη δύναμη από όση σας έμαθαν να πιστεύετε. Η σύγχρονη επιστήμη επιβεβαιώνει αυτό που η ψυχή σας ήδη γνωρίζει: πως όταν εστιάζετε συνειδητά στο καλό ο εγκέφαλός σας αρχίζει να ανακαλωδιώνεται για να αναζητά και να μαγνητίζει ακόμα περισσότερο φως. Αυτή είναι η ιερή λειτουργία της νευροπλαστικότητας η φυσική ικανότητα του μυαλού σας να αναδιαμορφώνεται μέσα από τις επαναλαμβανόμενες εμπειρίες. Αυτό στο […]

Η εικόνα μας δείχνει ότι αυτό το παιχνίδι είναι φτιαγμένο έτσι ώστε να μπορείς να το καταλάβεις (αυτό σημαίνει «Γνωστό»), αλλά δεν έχει τέλος (αυτό σημαίνει «Άπειρο»). Μπορείς να μάθεις τους κανόνες του, να εξερευνήσεις πολλές πίστες, αλλά ποτέ δεν θα φτάσεις σε ένα τελικό, βαρετό «τέλος» όπου τα ξέρεις όλα. Το μυστήριο πάντα θα συνεχίζεται. Η μεγάλη παγίδα που πέφτουν οι περισσότεροι άνθρωποι είναι ότι ψάχνουν «τελικές απαντήσεις» για […]

Πολυαγαπημένες μου ψυχές,  σύμφωνα μὲ τὴν ψυχολογία τὰ πιὸ ἰσχυρὰ μυαλὰ εἶναι ἐκεῖνα ποὺ καταφέρνουν νὰ διατηροῦν ἕνα ξεκάθαρο ὅριο ἀνάμεσα στὴν ταυτότητά τους καὶ στὰ ἀποτελέσματα τῶν πράξεών τους. Ὅταν ἡ αὐτοεκτίμησή μας συνδέεται ἄμεσα μὲ τὴν ἐπιτυχία ἢ τὴν ἀποτυχία τότε ἡ παραμικρὴ ἀναποδιὰ φαντάζει ὡς ὑπαρξιακὴ ἀπειλή. Ἀκόμα καὶ τὰ πιὸ μικρὰ λάθη μποροῦν νὰ προκαλέσουν τεράστιο ἄγχος καὶ νὰ γεννήσουν βαθιὰ ἀμφιβολία γιὰ τὸν ἴδιο μας […]

Πολυαγαπημένες μου ψυχές, Τὸ ἀνθρώπινο σῶμα συγκαταλέγεται στὶς πιὸ ἐκπληκτικὲς τεχνολογίες ποὺ ὑπάρχουν στὸ Σύμπαν. Εἶναι ἕνα αὐτοεπιδιορθούμενο καὶ αὐτοοργανωμένο πεδίο εὐφυΐας, ἱκανὸ νὰ μεταφράζει τὴ σκέψη σὲ κίνηση, τὴ μνήμη σὲ χημεία καὶ τὸ συναίσθημα σὲ ἠλεκτρισμό. Μέσα του ζοῦν τεράστιες ἠλεκτρικὲς καταιγίδες καὶ νευρωνικοί αστερισμοί, πιὸ περίπλοκοι ἀπὸ ὁποιαδήποτε πόλη ἔχει χτίσει ποτὲ ἡ ἀνθρωπότητα. Εἶναι ἕνα ἐργοστάσιο θαυμάτων ποὺ δὲν κοιμᾶται ποτέ, ἕνας ζωντανὸς ναὸς ποὺ ἀναπτύσσεται […]